Jednotlivci s stav svalová dysmorfia sledujú ideálny obraz extrémne svalnatého vzhľadu. Nutkavo sa to snažia dosiahnuť. Podľa ich neusporiadaného pohľadu nikdy nedosiahnu tento cieľ, tento vzhľad.
Čo je svalová dysmorfia?
Všeobecne platí, že svalová dysmorfia (MD), tiež známa ako bigorexia (biggerexia), adonis komplexná alebo svalová závislosť, sa považuje za vyjadrenie narušeného sebaobrazu. Postihnutí sú väčšinou muži, ktorí považujú svoj vlastný svalový obraz za nedostatočný, pretože nezodpovedá ich osobnému ideálu. Medzi príznaky, ktoré definujú svalovú dysmorfiu, patrí aj skutočnosť, že postihnutí sa napriek dobrému tréningu považujú za príliš štíhle stav a preto sa nezriedka uchyľujú k anabolickým androgénnym steroidom, ktoré sú pre nich nebezpečné zdravie. Vycvičený svalový tonus sa javí tiež nedostatočný a naďalej trénujú, akoby boli pod nátlakom. Sú presvedčení, že napriek vynikajúcemu vývoju svalov nie sú svalnaté. Akceptujú negatívne účinky nadmerného fyzického tréningu, ktorý sa týka hlavne zdvíhania závažia, pretože sa domnievajú, že je to prospešné pre ich fyzický vzhľad. V roku 1997 našli vedci Pope, Gruber a Choi podtriedu telesných dysmorfických porúch. Ich výskum uvádza, že postihnutí sa vnímali ako menej atraktívni a zdraví v porovnaní so svojimi rovesníkmi, ktorí tiež cvičili.
Príčiny
Podľa psychológa Roberta Olivardia sú za svalovú dysmorfickú poruchu zodpovedné štyri faktory: veľmi silný perfekcionizmus, nízka sebaúcta, obraz tela človeka sa nejaví uspokojivý a negatívny alebo žiadny vzťah s otcom. Ak psychologické konflikty nie sú spracované vôbec alebo iba nedostatočne, môže sa časom stať, že si ich dotknutí prenesú do svojich vlastných tiel. Týmto správaním dávajú svojim konfliktom požadovanú expresivitu. Stručne povedané, budovanie svalov slúži na zníženie psychického utrpenia. Postihnuté osoby veľmi rýchlo rozpoznajú, že je ľahšie ovládať telo ako svoju vlastnú emocionalitu. Ako spúšťače môžu pôsobiť aj obrázky ostatných (kulturistov viazaných na svaly v tlačených médiách). V takom prípade tieto zobrazenia preberajú vzorové funkcie pre postihnutých. Možno preto, že im doteraz v reálnom živote chýbajú vzory. Za možnú sa považuje aj biologická tendencia. V oblasti stressymptomatológia súvisiaca s emocionálnym a fyzickým stresom by sa mala prehodnotiť ako spúšťač svalovej dysmorfie.
Príznaky, sťažnosti a znaky
Chorobný proces sa často až po mnohých rokoch rozpozná ako svalová dysmorfia, dokonca aj u odborníkov. Pozornosť na rôzne príznaky však môže viesť na príslušnú diagnózu oveľa skôr. Medzi príznaky patrí silné chudnutie a túžba po výrobkoch (látkach) na zvýšenie výkonu. Ďalším ukazovateľom je aj cvičenie nielen pravidelného, ale nadmerného športovania sprevádzaného rastúcou stratou reality vo vzťahu k obrazu vlastného tela, k vlastnému vzhľadu. Hormonálne poruchy a vznik akné, spôsobené anabolické steroidy, tiež zvýšiť. Sociálne, ale aj profesionálne kontakty strácajú prioritu a podriaďujú sa nadmernému tréningovému plánu. Príznakové sú aj stravovacie záchvaty vzdaním sa mnohých potravín v prospech diét podporujúcich budovanie svalov. Verejné šatne, kde môžu prítomní vidieť ich telá, sa vyhýbajú. Stručne zhrnuté, v pokročilej fáze sa už nekladie dôraz na maximálne svalstvo a abs brušné svaly, ale na osobné víťazstvo v podobe sebadisciplíny nad vlastným emocionálnym svetom.
Diagnóza a priebeh ochorenia
Pretože svalová dysmorfia je psychologicky spôsobená narušeným vnímaním, uvedené príznaky sú základom diagnózy. Dotknutí sú navyše nadmerne zaneprázdnení jedlom, a napriek tomu jedia jednostranne strava (všetko musí slúžiť na budovanie svalov). Ďalším znakom je chudnutie so súčasným nárastom svalovej hmoty. Časté sú aj zmeny na bradavkách.
Komplikácie
Postihnutí svalovou dysmorfiou trpia v prvom rade veľmi závažným úbytkom hmotnosti. Táto strata môže mať veľmi negatívny vplyv na zdravie dotknutej osoby a viesť na rôzne sťažnosti. Nie je nezvyčajné, že pacient zvláda svoje ťažkosti stres výrazne znížiť a tiež natrvalo únava prihodiť sa. Každodenný život postihnutej osoby je zjavne obmedzený. Ďalej väčšina postihnutých trpí akné a teda zo znížených komplexov sebaúcty alebo menejcennosti. Postihnutí sa často za príznaky hanbia a prejavujú sa tiež hormonálne poruchy. Anabolické steroidy predovšetkým môže tiež spôsobiť psychologické ťažkosti alebo stratu reality, ak sa nezačne s liečbou. Stravovacie návyky pacientov sú vážne narušené, takže sa vyskytujú aj príznaky nedostatku. Postihnutí môžu tiež stratiť vedomie. Podobne môže mať svalová dysmorfia negatívny vplyv aj na sociálne kontakty, čo vedie k napätiu alebo vylúčeniu. Liečba sa vykonáva s pomocou psychológa a výživové poradenstvo. Dotknutá osoba musí prísne postupovať strava pôsobiť proti chudnutiu. Úspešnosť tejto liečby však silne závisí od vôle pacienta. Z tohto dôvodu sa pozitívny priebeh ochorenia pri svalovej dysmorfii nevyskytuje vo všetkých prípadoch.
Kedy treba ísť k lekárovi?
Svalová dysmorfia sa zákerne vyvíja v priebehu mesiacov alebo rokov. The stav môžu byť často diagnostikované po rokoch, zvyčajne po tom, čo už bolo zistené konkrétne podozrenie. Ak sa vyskytnú náznaky ako patologický obraz seba alebo hormonálne ťažkosti, je potrebná lekárska pomoc. Postihnutí by mali hovoriť ich rodinnému lekárovi v počiatočnom štádiu. Najprv si vezme a história medicíny a potom iniciovať a fyzické vyšetrenie. Pretože je ťažké diagnostikovať svalovú dysmorfiu, je konzultovaný aj psychológ, pokiaľ nemá fyzické príčiny. Osoby trpiace psychickými problémami alebo výraznými poruchami osobnosti by mali informovať zodpovedného lekára alebo terapeuta. Okrem toho je potrebné skontrolovať a v prípade potreby upraviť prijaté lieky. Samotná liečba je zdĺhavá a pozostáva z liečby a liečby Opatrenia. Na zabezpečenie rýchleho zotavenia by mali byť do liečby zapojení odborníci na výživu, športoví lekári a v prípade potreby internista. V prípade ťažkej svalovej dysmorfie je indikovaný pobyt na špecializovanej klinike.
Liečba a terapia
Svalová dysmorfia vyžaduje odborníka terapie na psychosomatickej klinike. Tam môže sieť zameraná na ciele poskytovať sieť kompetencií, ktorá sa špecializuje na vzájomné vzťahy duševných, duchovných a fyzických ťažkostí terapie. Cieľom je ustanoviť normálne stravovacie správanie so stabilizáciou hmotnosti. Dotknutí sa ďalej učia pod vedením zamerať sa na autonómnu a sebavedomú životnú orientáciu. Ambulantná alebo stacionárna terapia zahŕňa päť základných bodov:
- Budovanie hmotnosti a súčasná liečba fyzických chorôb.
- Paralelne s tým individuálna psychoterapia
- Poradenstvo v oblasti výživy so sprievodnou terapiou
- Zahrnutie rodiny do terapie
- Liečba ďalších porúch, ktoré sa vyskytli v priebehu liečby, niekedy v priebehu rokov.
Trvanie liečby je ťažké vopred určiť. Podľa skúseností je to však medzi jedným mesiacom a pol rokom. Rozsah terapie sedenia zvyčajne určuje terapeut spolu s pacientom. Zákonne platí, že 25 sedení je hradených zo zákona zdravie poistenie. Je možné požiadať o predĺženie, rovnako ako je možné požiadať o ďalšie hodiny od samého začiatku. Napríklad v prípade potreby psychoanalýzy.
Výhľad a prognóza
Pri svalovej dysmorfii existuje veľká šanca na zotavenie, akonáhle bude stav profesionálne liečený a diagnostika a liečba prebiehajú včas. Väčšina pacientov má výrazné zlepšenie zdravotného stavu behaviorálna terapia. Liečba môže prebiehať ambulantne alebo ambulantne. Ak sa liečba používa v spojení s medikamentóznou terapiou, pacienti rýchlo pocítia výraznú úľavu od svojich príznakov. Samotná medikácia však nie je možná psychoterapie sa ukázala ako menej úspešná. U väčšiny pacientov sa po vysadení predpísaných liekov často objaví rýchly relaps príznakov. Najlepšia šanca na zotavenie je preto kombinácia liečby a liečby. Liečba často trvá niekoľko mesiacov alebo dokonca rokov. Sťažnosti postupne ustupujú, kým sa nedosiahne úplná úľava od príznakov. Ak sa svalová dysmorfia nelieči, môže prejsť do chronického priebehu. To výrazne zhoršuje prognózu. Spontánne zotavenie je dosť nepravdepodobné. Príznaky ochorenia môžu mať v priebehu priebehu kolísanie intenzity. Zároveň sa sťažnosti zvyšujú, čím dlhšie choroba pretrváva. Nárast symptómov zvyšuje riziko samovraždy u postihnutých. Včasná terapia je nevyhnutná, aby sa zabránilo vzniku život ohrozujúcej situácie.
Prevencia
Môže vám pomôcť kontaktovanie preventívnej služby starostlivosti o mládež pre deti, dospievajúcich a rodiny alebo odbornej poradenskej služby pre prevenciu závislostí u zodpovedného školského úradu. Verein für Arbeits- und Erziehungshilfe e. V. (združenie pre prácu a vzdelávacia pomoc) so svojím špecializovaným preventívnym centrom sa považuje za cieľovo zamerané kontaktné miesto nielen pre mladých ľudí. Deti a dospievajúci by mali byť na ceste sebapoznávania sprevádzaní s potrebnou vážnosťou. Nie je neobvyklé, že sa pozornosť zameriava na „vyčnievanie“ z davu, ktoré môže rýchlo viesť k prehnanému kultu tela. Zdravé telo a sebaúcta, bezpečná sebaúčinnosť a realistické sebapoňatie sa považujú za najlepšiu prevenciu pred prehnaným kultom tela.
domáce ošetrovanie
Liečba svalovej dysmorfie sa považuje za ťažkú. Do dnešného dňa sa o tomto stave vykonal malý výskum a neobjavili sa takmer žiadne univerzálne použiteľné prístupy k liečbe. Tieto skutočnosti - a pretože ide o duševnú poruchu - si často nevyžadujú zdĺhavé sledovanie. Rovnako ľahká dostupnosť anabolických látok a ideálny obraz človeka vytváraný médiami si vyžadujú dlhodobú liečbu. Pacienti pociťujú trvalú stabilizáciu prostredníctvom následnej starostlivosti. Terapeuti sa snažia predchádzať komplikáciám ako napr alkoholizmus, depresiaa znížila sebavedomie. Typ a rozsah sedení závisia od rozsahu svalovej dysmorfie. Mnoho lekárov tiež predpisuje psychotropné drogy zvýšiť úspešnosť liečby. Úspešná terapia v zásade vedie k ukončeniu lekárskych vyšetrení. Pretože je však pravdepodobné, že dôjde k relapsu určitých duševných chorôb, je vhodné naplánovať si termín konzultácie. Pacienti s prekonanou svalovou dysmorfiou by preto mali prvých pár rokov navštevovať svojho lekára každý štvrťrok. Pri vyšetreniach, ktoré sa uskutočňujú, sa dá diskutovať o tom, do akej miery upadajú späť do starých vzorcov. Odporúča sa tiež pravidelná účasť v svojpomocných skupinách pre závislých. Lekár môže zabezpečiť príslušné kontakty. To má za následok istý stupeň kontroly ostatnými postihnutými.
Čo môžete urobiť sami
Jedinci trpiaci svalovou dysmorfiou vyžadujú profesionálnu terapiu. Terapeutické Opatrenia môžu byť podporené niektorými zmenami v každodennom živote. Po prvé, strava musí byť zmenený tak, aby bolo možné rýchlo dosiahnuť stabilizáciu hmotnosti. Individuálne prispôsobená strava tiež umožňuje pacientom rozvíjať normálne stravovacie správanie. Môže to byť sprevádzané výživové poradenstvo. Postihnutí sa pod vedením profesionála naučia rozvíjať pozitívny pohľad na život. Svalová dysmorfia je často spôsobená a duševná choroba alebo sa vyskytuje v súvislosti s inými duševnými ťažkosťami. Preto je vždy potrebné sprevádzať ďalšie psychologické poradenstvo behaviorálna terapia. Terapeut môže pacientovi pomôcť prekonať hlbšie príčiny a prispieť tak k rýchlemu zotaveniu. Rovnako dôležitá je pomoc priateľov a príbuzných. Terapia často spočíva v rodine alebo sa pacient zúčastňuje svojpomocnej skupiny, ktorá sprevádza psychologické poradenstvo. Ostatný Opatrenia ktoré môže postihnutý užívať, závisí od typu a závažnosti svalovej dysmorfie. Preto komplexný história medicíny a fyzické vyšetrenie pred akoukoľvek liečbou by mal podstúpiť rodinný lekár a terapeut.
