Motorické učenie v športe
Motor štúdiumalebo pohybové učenie má v športe ústredný význam. Tento výraz zahŕňa optimalizáciu pohybových sekvencií, napríklad na úsporu energie alebo na vykonanie pohybu rýchlejšie, plynulejšie a čistejšie. Motor štúdium prebieha nevedome a nepretržite, proces učenia je prepojený s procesom cvičení zameraným na cieľ. Predpoklady úspešného motorického učenia v športe sú
- Intenzívny tréning techniky
- Neustále opakovanie pohybových sekvencií
- Automatizácia
- Zložitejšia aplikácia v zložitých podmienkach
Motorické učenie vo fyzioterapii
Vo fyzioterapii je obzvlášť dôležitá rehabilitácia. Je potrebné obnoviť každodenné funkcie pacientov. Často tiež ide o korekciu nesprávnych pohybových sekvencií, aby sa zabránilo zraneniam a dlhodobým funkčným obmedzeniam.
Pacienti vo fyzioterapii musia byť poučení terapeutom, pre úspech je však nevyhnutné opakované precvičovanie pohybových sekvencií. Pre povolenie úspešného motora štúdium vo fyzioterapii je zásadné udržiavať motiváciu pacienta. Rôzne stratégie, ako napríklad odmeny, skupinové terapie a prevencia nadmernej námahy a nadmerných nárokov, sú dôležitými opatreniami na udržanie motivácie a optimalizáciu starostlivosti.
Akú úlohu hrá mozog v motorickom učení?
mozoček hrá dôležitú úlohu motorické učenie, pretože práve tam sa spájajú všetky informácie tela. The mozoček prijíma signály o stave napätia svalov a koordinuje tak všetky pohyby. Je spoločne zodpovedný za pohyby učenia, za koordinácie jednotlivých a viacerých pohybov a sekvencií pohybov a na jemnú motorickú koordináciu pri jemných pohyboch, ktoré si vyžadujú vysokú úroveň koncentrácie.
Čo je to psychomotorické učenie?
Všetky články v tejto sérii:
