Všeobecné informácie
Lumboischialgia (zložené z lumbus = bedra, ischias = ischiatický nerv, -algia = bolesť) je a bolesť v bedrovej chrbtici spôsobené podráždením sedacieho nervu. Lumboischialgia je preto príznakom a nie nezávislou chorobou. Vo väčšine prípadov bolesť vyžaruje pozdĺž nervu cez zadok dozadu stehno, a môžu byť tiež sprevádzané zníženou citlivosťou alebo pocitom mravčenia u postihnutého noha alebo noha.
Najčastejšie je za herniovaným diskom (prolapsom) driekovej chrbtice alebo vydutím disku (výbežok) driekovej chrbtice. bolesť. Vyčnievajúci disk tlačí na nervy a spôsobuje typické príznaky. Ďalšie možné príčiny lumboischialgie sú
- Zápal nervov
- Blokády v oblasti chrbtice
- Infekcie vírusom herpes zoster (pásový opar)
- Nádory kostí
Tehotenstvo ako spúšťač lumboischialgie
Lumboischialgia sa vyskytuje obzvlášť často počas tehotenstva. Dôvodom je na jednej strane zvýšené riziko problémov s platničkou u tehotných žien, pretože zvýšená hmotnosť zaťažuje medzistavcové platničky.
Liečba lumboischialgie v tehotenstve
Ak sú napäté alebo preťažené gluteálne svaly, spôsobujú to bolesť v chrbte, teplo môže znížiť nepríjemné pocity. Odporúčajú sa kompresie, tepelné podložky, teplé kúpele alebo aplikácie červeného svetla. Postihnuté tehotné ženy by sa nemali, pokiaľ je to možné, nešetriť: Ľahkými masážami a miernym športom, napríklad cieleným strečing cviky príp tehotenská gymnastika môže pomôcť pri lumboischialgii.
Odpruženie bedrovej chrbtice v sede a stupňovitá poloha so zdvihnutými nohami v pravom uhle uľavujú bedrovej chrbtici a môžu tiež pomôcť znížiť bolesť. Akupunktúra je jednou z metód liečby lumboischialgie. Akupunktúra je súčasťou tradičnej čínskej medicíny.
Niekoľko ihiel je vpichnutých do konkrétnych bodov v oblasti chrbta a zostávajú tam 20 až 30 minút. V prípade akupunktúra v dôsledku lumboischialgie počas tehotenstvamožno použiť rôzne metódy. Rozlišuje sa medzi akupunktúrnym pohybom a konvenčnou akupunktúrou.
Pri pohybovej akupunktúre sa pohyb bedrového kĺbu vykonáva asi dvadsať minút po zavedení ihly. Pri konvenčnej akupunktúre sa po zavedení ihly nevykonáva žiadny pohyb. Avšak isté akupunktúrne body je potrebné sa im vyhnúť počas tehotenstva pri použití akupunktúry.
Tieto body sú všeobecne známe vyškoleným akupunkturistom. Termín manuálna terapia pochádza z latinského slova „manus“ - ruka. Ide teda o formu liečby, ktorá sa vykonáva výlučne pomocou rúk.
Ručné terapie sú určené na uvoľnenie akýchkoľvek uviaznutí, hlavne v oblasti chrbtice, a tým na zmiernenie podráždenia nervov. Manuálna terapia, napríklad v podobe masáží, je povolená počas tehotenstva, ale mala by byť vykonávaná iba vyškoleným terapeutom, pretože počas tehotenstva je potrebné sa vyhnúť niektorým typom liečby. Obzvlášť opatrní by ste mali byť pri nastavovaní tiel stavcov, pretože by to mohlo vyvinúť tlak na maternica a tým aj dozrievanie embryo.
Tepelné ošetrenie na korekciu lumboischialgie je uznávaným domácim liekom. Teplo môže znížiť bolesť svalov a podporovať ich krv obeh. Úľava od bolesti do istej miery odstraňuje obmedzenie pohybu, takže pacient má viac priestoru na ďalší pohyb.
Jednoduchý strečing cvičenia alebo všeobecný pohyb sa preto dajú vykonávať lepšie. Môžu pomôcť zlepšiť príznaky lumboischialgie. Prostriedky voľby sú jednoduché vyhrievacie podložky alebo horúce kúpele.
Najmä pri horúcich kúpeľoch je však potrebné dbať na to, aby kúpeľ nebol príliš horúci. To môže viesť k všeobecnému otepleniu krv obeh medzi embryo a matku, ktorá v niekoľkých prípadoch môže byť pre embryo škodlivá. V neskorom štádiu sa môže tiež spustiť horúčava kontrakcie.
Vyhrievacie podložky by tiež nemali byť umiestnené priamo na bruchu, ale iba v oblasti chrbta. Osteopatia je manuálne vyšetrenie a liečebný postup. Liečba sa zameriava na pohybový aparát, orgány a tkanivá v tele. Úlohou osteopata je nájsť pohybové obmedzenia v tele, potom nájsť príčinu a vyvinúť liečbu.
Liečba je zvyčajne riešením blokád a pohybových obmedzení bez použitia prístroja alebo liekov. Počas tehotenstva osteopatia sa považuje za neškodný. Nemali by sa však vykonávať žiadne silné osteopatické liečby, ktoré by mohli mať možný vplyv na dieťa.
Osteopatická terapia lumboischialgie je prispôsobená rôznym fázam tehotenstva. Všeobecné informácie možno nájsť v časti: Osteopatia. Tehotné ženy by sa mali pred užitím akýchkoľvek liekov vždy poradiť so svojím lekárom. Protizápalové lieky proti bolesti (NSAID), napr Ibuprofen® alebo diclofenac®, ktoré sa bežne používajú pri lumboischialgii, sa môžu v prípade potreby užiť v prvých dvoch tretinách tehotenstva.
NSAID sa však nesmú používať na konci tehotenstva, pretože môžu spôsobiť poškodenie nenarodeného dieťaťa, inhibovať ho kontrakcie a spôsobiť krvácanie pri narodení. Ak je to nevyhnutné, kortizón môžu byť použité aj po konzultácii s lekárom. Účinná látka pregabalín (Lyrica®), ktorá sa používa na liečbu bolesť nervu ako pri lumboischialgii, sa však nesmie užívať kvôli nedostatočným skúsenostiam počas tehotenstva. Liečba ako je periradikulárna terapia (PRT) alebo epidurálna infiltrácia, v ktorom kortizón a lokálne anestetiká sa vstrekujú do miechový kanál na nervový koreň, tiež nie je zaručené, že budú neškodné, a preto sa všeobecne nepoužívajú počas tehotenstva.
