Závislosť znamená byť závislý na drogy, hazardné hry, počítače, nakupovanie, stravovanie. Ak ste závislí, riskujete svoje zdravie, sa mení vaša osobnosť. Z dlhodobého hľadiska sa človek stane osamelým a nakoniec izolovaným. Tí, ktorí sú závislí, uviazli v začarovanom kruhu a potrebujú pomoc, pretože závislosť je choroba. Závislosť sa môže týkať každého.
Začarovaný kruh: závislosť je proces
Začiatok závislosti je proces, ktorý sa postupne vyvinie do začarovaného kruhu. Napríklad to môže začať neškodným porucha spánku kvôli stres ktorá je ošetrená voľnopredajným liekom tabletky na spanie. Postupne sa dávka sa zvyšuje, aby bolo možné prespať celú noc. Na druhý deň sa cítite poddajne a unavene a ľahnete si na spánok. Večer nemôžete zaspať a opäť siahnuť po tabletkách. Začarovaný kruh závislosti takmer vždy vyzerá takto: Po konzumácii drogy or alkohol alebo idete na nákupy, postihnutý zažije skúsenosti, ktoré sa podľa všetkého zlepšia v neuspokojivej alebo neúnosnej situácii alebo nálade. Ale účinok sa vytratí, nastúpi „dezilúzia“. Teraz je túžba po zlepšení väčšia ako predtým, túžba po droge sa z času na čas zvyšuje.
Fakty o závislosti: Čísla a údaje
Na prvom mieste medzi všetkými návykovými látkami je alkohol: 7.8 milióna Nemcov pije nadmerné množstvo alkohol; 1.8 milióna sa už považuje za závislých. Toto číslo je také vysoké, pretože závislosť sa začína veľmi skoro: podľa správy nemeckej vlády o drogách a závislostiach pije pravidelne každý týždeň každý desiaty dospievajúci a každý tretí mladý dospelý, teda aspoň raz týždenne. Asi 16 miliónov Nemcov fajčí pravidelne, 2.93 milióna z nich potrebuje pre svoju závislosť viac ako 20 cigariet denne. Podľa odhadov Nemeckého centra pre problémy so závislosťami (DHS) je v súčasnosti v Nemecku okolo 1.5 až 1.9 milióna drogovo závislých. Z dôvodu vysokého počtu neohlásených prípadov je počet postihnutých osôb pravdepodobne oveľa vyšší. kokaín a konope sa javia ako najobľúbenejší stimulant drogy v Európe. Vyplýva to z správy Európskej únie o drogách. Podľa odhadov asi 87.7 milióna Európanov vo veku od 15 do 64 rokov fajčilo, prehltlo marihuanu alebo užilo hašiš. Monitorovanie Centrum pre drogy a drogovú závislosť (EMCDDA). Len v minulom roku tak urobilo 23.5 milióna dospelých. kokaín, na druhej strane ho využilo asi 17.5 milióna Európanov. V Nemecku trpí viac ako 440,000 XNUMX ľudí poruchy príjmu potravy ako anorexia or bulímia.
Závislosť od hazardných hier, závislosť od nakupovania a závislosť od internetu v číslach
Podľa ročenky SUCHT, ktorú vydalo DHS, má v Nemecku problémy so závislosťou od hazardu viac ako 455,000 215,000 ľudí. Z toho asi 240,000 800,000 ľudí patrí do kategórie patologických hazardných hier, zatiaľ čo problémové hráčske správanie sa pozoruje u viac ako XNUMX XNUMX ľudí. Podľa časopisu Techniker Krankenkasse (TK) trpí závislosťou od nakupovania asi XNUMX XNUMX Nemcov. zdravie poisťovací fond s odvolaním sa na štúdiu Univerzity aplikovaných vied v Ludwigshafene. Asi štyri milióny Nemcov, teda o niečo menej ako päť percent, sú vystavené riziku závislosti na nakupovaní. Odhady predpokladajú, že viac ako 560,000 60 ľudí používa internet nutkavo. Takzvaní internetoví feťáci trávia v sieti až 14 hodín týždenne. Takmer XNUMX percent nemeckej populácie používa internet minimálne v „problémovej“ miere.
Závislosť je choroba
„Závislosť“, ako ju definuje Gesamtverband für Suchtkrankenhilfe, „nepochádza z„ hľadania “, ale z„ siech “, čo znamená„ chorý “. Závislosť ako plazivý proces nie je nič iné ako „odchod“. Nikto sa náhle nestane závislým; skôr sa závislosť vyvíja postupne. Závislosť zvyčajne začína neškodne: každý deň pár pív, len pár cigariet, iba táto jedna tableta. Spočiatku sa využívajú pozitívne účinky lieku - relaxácie, keď je voľný, spí cez noc a pre mnohých zostáva v skutočnosti neškodný. U niekoho sa však rozvinie návyk a týranie, u niekoho závislosť a závislosť. Odborníci vidia závislosť takto: najskôr užívanie, potom zneužívanie, nakoniec závislosť.
Kedy je človek závislý?
Podľa sveta zdravie Organizácia (WHO), závislosť znamená nevyhnutnú túžbu po konkrétnom stave skúseností. Sily mysle sa podriaďujú tejto túžbe. WHO vyžaduje, aby sa od ľudí trpiacich závislosťou nemalo predpokladať, že majú slabú vôľu alebo slabý charakter. Závislosť je choroba, ktorá môže postihnúť každého - často chronická choroba ktoré možno pochopiť z interakcie biologických a faktory životného prostredia. Zvyčajne sa objavuje súčasne a súvisí s inými somatickými alebo psychologickými poruchami. Podľa WHO sú to štyri kritériá, ktoré klasifikujú niekoho ako závislého:
-
Existuje nekontrolovateľná túžba získať a vziať návykovú látku.
-
Potrebné sú vyššie a vyššie dávky.
-
Ide o psychickú a fyzickú závislosť.
-
Poškodzuje ostatných i spoločnosť.
Známkami závislosti môžu byť fyzické a psychologické poruchy: potenie a nevoľnosť, poruchy spánku, strata záujmu, zmeny nálady, nepokoj a úzkosť alebo ľahostajnosť. Narkomani svoju závislosť popierajú a skrývajú, iní nad ňou glosujú.
Čo je návykové?
Najskôr sa rozlišuje medzi závislosťou od látky a od látky:
- Alkohol, drogy, lieky sú látky, ktoré sú návykové.
- Závislosťami, ktoré nesúvisia s látkou, sú závislosti ako práca, nakupovanie, hazardné hry alebo závislosť od sexu.
Väčšina závislostí začína v mysli: charakteristickými znakmi psychologickej závislosti sú neodolateľná túžba po návykovej látke, strata kontroly a sústredenie myslenia a konania na návykovú látku. Prechod od psychickej k fyzickej závislosti je plynulý. Často si to všimneme až v neskorej fáze. Ak sa náhle preruší pravidelný prísun návykových látok (napríklad z dôvodu hospitalizácie), má fyzická závislosť za následok typické abstinenčné príznaky, ako je nepokoj, tremor, nevoľnosť a zvracanie.
Závislosť ovplyvňuje aj životné prostredie
Drogy neovplyvňujú iba život závislého, ale majú to význam aj pre blízkych ľudí, ako sú členovia rodiny a najbližší priatelia. Príbuzní sú doslova spolutrpiteľmi, pretože musia zažiť, ako sa závislý pomaly ničí. Ak hovoríme o závislosti a závislosti, dôležitú úlohu nevyhnutne zohráva koncept vzájomnej závislosti. Pre rodinu a priateľov je obzvlášť stresujúce sklamanie: všetky pokusy odradiť závislého od jeho závislosti sú väčšinou odsúdené na neúspech. Iní závislosť ignorujú, pomáhajú ju zakryť z hanby a v jeho závislosti dokonca podporujú pacienta. Príbuzným, podobne ako samotnému závislému, potom môže tiež pomôcť iba externé poradenstvo a podpora.
Čo sa dá robiť so závislosťou?
Číslo vytriezvenia vopred: trvalej abstinencie dosahuje iba tretina postihnutých. Prvý krok je najťažší: priznať si sám pre seba, že ste závislí. Terapiu charakterizujú štyri kroky:
- Motivácia
-
fyzické stiahnutie
-
odstavenie
-
domáce ošetrovanie
Prvá cesta môže viesť cez rodinného lekára k psychiater alebo na klinike. Dôležitá vo fáze vysadenia je psychoterapeutická starostlivosť: malo by sa posilniť sebavedomie a osobná zodpovednosť, aby bolo možné povedať „nie“. Táto fáza trvá týždne až mesiace. Až potom sa začne rehabilitácia v známom prostredí. Poradenské centrá pre závislosť a svojpomocné skupiny sú často dôležitými spoločníkmi po celé roky počas tejto fázy.
Čo platia zdravotné poisťovne?
Zdravotné poisťovne hradia napríklad náklady na alkohol, lieky, drogy alebo závislosť od viacerých osôb. V prípade porúch závislostí, ktoré nesúvisia s látkami, ako sú hazardné hry alebo závislosť od práce, je ťažšie získať primeranú dlhodobú liečbu. Gesamtverband für Suchtkrankenhilfe ďalej vysvetľuje: „Ľudia s poruchami príjmu potravy sú zodpovední za prostriedky zdravotného poistenia a poskytovatelia služieb s nimi zaobchádzajú skôr ako s psychosomatickou chorobou ako so závislosťou. Ústavná psychosomatická liečba však zvyčajne trvá iba niekoľko týždňov, čo nie je vždy dostatočné. Ľudia s poruchami stravovania majú možnosť požiadať o ambulantnú liečbu psychoterapie alebo účasť na špeciálnych ponukách v niektorých poradenských centrách. Ľudia postihnutí závislosťou od hazardných hier sa môžu dlhodobo liečiť na špecializovaných klinikách hradených poskytovateľmi dôchodkového poistenia, ak je to potrebné, ale iba v individuálnych prípadoch ambulantne. “ Rozhodujúcim faktorom v akejkoľvek forme závislosti je pomoc postihnutým, pretože „sebazatiahnutie“ nie je takmer nikdy úspešné.
