Kedy pociťujete bolesť?
Ak bolí päta, ku ktorej dochádza hlavne pri vstávaní, môže byť prítomná takzvaná „výbežok spodnej päty“. Ostruha dolnej päty je jednou z najbežnejších degeneratívnych zmien kostnej nohy. V priemere je typický vek choroby medzi 40 a 60 rokmi.
Spodná časť päty je kostený výbežok v oblasti vnútornej pupková kosť telo bezprostredne pod pätou. Spodná časť päty môže spôsobiť vážne ťažkosti bolesť v päte postihnutého, čo zvyšuje intenzitu najmä pri vstávaní. Priama príčina vývoja dolnej časti päty je chronický tlak a zaťaženie úponov šliach v pupková kosť Telo.
Kvôli tomuto preťaženiu sú výrazné procesy remodelácie a tvorba kostí podobná ostňu v oblasti dolnej časti pupková kosť sa vyskytujú v priebehu času. Zvyšujúci sa vek a obezita, rovnako ako preťaženie alebo nesprávne nosenie závažia a nevhodná obuv môžu zvýšiť riziko vzniku bolesť päty, ktorý sa vyskytuje hlavne pri mnohonásobnom vstávaní. Okrem toho bolesť na spodnej časti päty môže byť spojená s takzvanou plantárnou fasciitídou. Plantárna fasciitída je zápalové ochorenie šľachovej platničky v dolnej časti chodidla.
Postihnuté osoby typicky trpia závažným ochorením bolesť v spodnej časti päty. Na začiatku ochorenia sa táto bolesť vyskytuje hlavne pri vstávaní a pri strese, napríklad keď jogging. V ďalšom priebehu ochorenia však došlo k bolesť päty typická pre plantárnu fasciitídu, môže pretrvávať aj v pokoji.
Príčiny plantárnej fasciitídy sú rozdiely v noha dĺžka a / alebo svalová nerovnováha. Najmä svalové postihnutie bedra, nerovnováha svalov krížovej chrbtice a kolenný kĺb choroby môžu zvýšiť riziko vzniku plantárnej fasciitídy. Navyše, bolesť v päte, ktorý sa vyskytuje hlavne pri vstávaní, je možné vyprovokovať vrodenými alebo získanými nesprávnymi vlastnosťami chodidla.
Z dlhodobého hľadiska môže pomôcť pri dlhodobej úľave iba cielené lekárske ošetrenie bolesť päty. Z tohto dôvodu by osoby trpiace príslušnými príznakmi bolesti mali čo najskôr konzultovať s odborníkom. Možná príčina bolesť v päte po dobách odpočinku môže byť Achillová tendonitída.
Zápal je vo väčšine prípadov spôsobený preťažením v dôsledku príliš intenzívneho tréningu alebo neobvyklého namáhania, ako je dlhodobé státie na svahu alebo turistika. To vedie k mikroúrazom v šľache, ktoré sa však nemôžu pravidelne hojiť v dôsledku pravidelného preťaženia. Pacienti trpiaci zápalmi Achilovej šľachy po odpočinku pocítite bolesť, ktorá je zvlášť zreteľná ráno po vstaní.
Časť bolesť v päte sa tiež nazýva poškodzujúca bolesť. Okrem toho sa v tomto klinickom obraze môže vyskytnúť aj opuch a začervenanie v oblasti päty. V prípade chronického zápalu môže bolesť už nastať v pokoji.
Pri liečbe zápalu je nevyhnutná predovšetkým úľava. Preto by sa v dohľadnej dobe malo zabrániť športovým aktivitám. Symptomaticky pomáhajú aj lieky, ktoré pôsobia tlmivo a protizápalovo.
Tu sa používajú prípravky zo skupiny nesteroidných antireumatík (NSAID) ako napr diclofenac or Ibuprofen sú zvlášť vhodné. Ak to nepomôže, existuje aj možnosť injekčného podania drogy kortizón. Bolesť v päte, ktorá sa objavuje hlavne ráno alebo po odpočinku, je často spojená s tzv.achillodýnia".
Achillodýnia je choroba Achilovej šľachy, ktoré môžu viesť k silným bolestiam spôsobeným mikrotraumou. Toto ochorenie sa vyskytuje takmer výlučne u športovcov a je založené na chronickom preťažení pripojenia šliach k pätovej kosti. Achillodýnia sa považuje za výsledok mnohoročného nesprávneho alebo nadmerného namáhania nohy.
Medzi typické príznaky achillodynie patrí bolesť závislá od zaťaženia, ktorá sa nachádza hlavne v oblasti zadnej dolnej časti noha a päta. Okrem toho hlavný počet postihnutých pacientov popisuje bolesť, ktorá sa objaví ráno po vstávaní (tzv. Štartovacia bolesť) a pri bežnom zaťažení klesá na intenzite. Ako choroba postupuje, môžu sa však vyskytnúť aj bolesti v oblasti päty, ktoré pretrvávajú, aj keď je pacient v pokoji.
Ľudia so zodpovedajúcimi príznakmi bolesti by sa mali urgentne poradiť s odborníkom. Iba týmto spôsobom je možné začať cielenú liečbu a predchádzať následným škodám. Na liečbu achillodynie, ktorá spôsobuje bolesti v päte, najmä ráno, sú najvhodnejšie neoperačné opatrenia.
Včasné zistenie ochorenia a rýchle zahájenie vhodnej terapie môže zabrániť progresii ochorenia a zmierniť bolesť v päte. Okrem achillodynie môže byť bolesť päty, ktorá sa vyskytuje hlavne ráno, spojená aj s artrózou členok. Postihnutí pacienti zvyčajne trpia výraznou počiatočnou bolesťou ráno.
Bolesť v päte môže ustúpiť, ak sa postihnutá osoba bude naďalej pohybovať. Najmä ráno je chôdza a státie takmer nemožné, takže postihnutý pacient musí používať barle. Najmä na konci roka tehotenstva, veľa žien trpí silnými bolesťami v päte. Hlavnou príčinou tejto bolesti je zvyčajne akútne zvýšenie hmotnosti budúcej matky.
V dôsledku zvyšovania telesnej hmotnosti dochádza k výraznému zvýšeniu zaťaženia kostnatej nohy počas státia a chôdze. Okrem toho sa postoj nastávajúcej matky zvyčajne mení počas tehotenstva. Vďaka tomu dochádza k výrazným zmenám v oblasti klenby chodidla, takže pozdĺžna klenba sa počas tehotenstva.
Tieto faktory môžu byť pre stres obzvlášť stresujúce kosti, šľachy a svaly chodidla a vedú k silnej bolesti v päte. Navyše, akékoľvek zadržiavanie vody (edémy) v oblasti chodidiel a dolných končatín môže spôsobiť, že sa bežne priliehavá obuv stane príliš napnutou a podráždi pätu. Najmä počas tehotenstva je však ťažké špecificky liečiť bolesť päty.
Lieky sa majú užívať iba po dôkladnom zvážení a mali by sa používať vždy s mierou. Z tohto dôvodu by ženy, ktoré počas tehotenstva trpia bolesťami päty, mali pravidelne postihnutému chodidlu uľavovať. Zdvíhanie nôh môže tiež pomôcť zabrániť tvorbe zadržiavania vody. Pri výbere obuvi treba tiež dbať na to, aby topánky ani na konci tehotenstva príliš tesne nesedeli.
Všetky články v tejto sérii:
