Kde nájdem pomoc?
Ako už bolo uvedené, záchranná služba alebo polícia by mali byť okamžite informovaní, ak je dotknutá osoba v akútnom nebezpečenstve. Ak situácia nie je akútna, prvým krokom by mal byť rozhovor s postihnutou osobou. Ak sú prítomné samovražedné myšlienky, možno najskôr kontaktovať rodinného lekára, ktorý môže prijať počiatočné opatrenia a predovšetkým zabezpečiť psychoterapeuta resp. psychiater v súkromnej praxi.
Samozrejme si môžete dohodnúť stretnutie sami, ale prvým kontaktným miestom je rodinný lekár. Rozdiel medzi a psychiater a psychoterapeut je, že psychiater je lekár, a preto ponúka nielen psychoterapie ale aj liekovú terapiu. Ďalším kontaktným bodom v prípade konkrétnejšieho samovražedného správania je pohotovosť psychiatrickej kliniky.
Tam je možné poskytnúť akútnu pomoc a v prípade potreby možno ponúknuť hospitalizáciu. Je tiež dôležité vedieť, že pomoc môžu potrebovať aj príbuzní. Na tento účel sú vhodné napríklad svojpomocné skupiny pre príbuzných ľudí s duševnými chorobami. Užitočné môžu byť aj psychoterapeutické rady alebo podpora. Zistite tu, čo sa v skutočnosti deje počas psychoterapie.
Nútená hospitalizácia
V prípade nedobrovoľného prijatia je pacient odvedený proti svojej vôli na uzavreté psychiatrické oddelenie a musí tam zostať určitý čas. O takom drastickom opatrení možno uvažovať, ak existuje akútne nebezpečenstvo pre seba alebo pre ostatných. Spočiatku musí byť potom ponúknutý dobrovoľný vstup. Ak však dotknutá osoba nesúhlasí, bude sa uvažovať o nútenom prijatí. V závislosti od spolkovej krajiny to platí 12 až 24 hodín; na dlhšie obdobia musí sudca rozhodnúť, či je ďalšie nútené umiestnenie odôvodnené.
Čo by mal jeden osloviť ako príbuzný?
Ako príbuzný by ste sa nemali báť nastoliť otázku samovraždy. To môže pomôcť postihnutým a povzbudiť ich, aby vyhľadali pomoc. Pokiaľ je to možné, treba si položiť otázku, či postihnutá osoba už urobila presné plány alebo prípravy, aby si vzala život.
Už spáchaný pokus o samovraždu tiež zvyšuje riziko ďalších pokusov. V takom prípade je potrebné okamžite konať a vyhľadať odbornú pomoc. Nie je potrebné analyzovať dôvody týchto myšlienok alebo dávať veľa rád, príbuzný nie a nie nahradiť psychiater alebo psychoterapeut.
Počúvanie a pomoc pri hľadaní pomoci je tiež veľmi dôležitým príspevkom. Je však tiež dôležité zvážiť vlastné obmedzenia. Ak ste zavalení rozhovormi alebo situáciou, mali by vyhľadať pomoc pre seba aj príbuzní. Samovražda je ťažká téma a môže byť pre všetkých zúčastnených veľmi stresujúca.
Všetky články v tejto sérii:
