artróza je bolestivé a čoraz viac poškodzujúce opotrebovanie kĺby ktorý je klasifikovaný ako nezápalové, degeneratívne ochorenie kĺbov. Ostatky ktoré sa stretávajú v kĺby sú obklopené elastickými chrupavka. Slúži ako nárazník pre trenie, náraz a stres, Ak toto chrupavka tkanivo je zničené, to spôsobuje kosti ktoré tvoria kĺb, aby sa o seba navzájom treli. Výsledkom je rastúca degradácia kostnej látky, ktorá vedie k prejavom rozšíreného ochorenia osteoartritída.
Je artróza otázkou veku?
Nie! Príznaky opotrebovania môžu mať rôzne príčiny. Známky opotrebenia - najmä na kĺby podpornej kostry (chrbtica, bedrové a kolenné kĺby) - vyskytujú sa častejšie u ľudí, keď starnú. Ale k opotrebovaniu môže dôjsť aj v mladom veku v dôsledku nadmerného množstva stres, ako je ťažká práca, šport a vysoká telesná hmotnosť.
Podľa veľkých štúdií už polovica všetkých 30-ročných má známky opotrebovania kĺbov, aj keď zatiaľ nemajú žiadne sťažnosti. To znamená, že takmer všetkých ľudí ovplyvňuje vo väčšej či menšej miere opotrebovanie kĺbov v priebehu ich života.
Okrem toho dedičné faktory, ktoré viesť do podradného chrupavka hlavnou príčinou predčasného tehotenstva môžu byť napríklad aj formácia a ďalšie choroby osteoartritída.
Čo môžem urobiť pre svoje kĺby?
Akonáhle je ochranná kĺbová chrupavka úplne zničená, nemožno ju vrátiť späť. Aby sa zabránilo opotrebovaniu kĺbov, musí sa s prevenciou začať včas a natrvalo. Skoré znamená: pokiaľ je chrupavka stále prítomná, aby dokázala stimulovať jej regeneráciu. Preventívne opatrenia zahŕňajú najmä pohyb a výživu:
Cvičenie opäť zmobilizuje kĺby a zabráni ich stuhnutiu. Postihnutá osoba by však mala venovať pozornosť cvičeniu šetrnému ku kĺbom. Cyklistika a plávaniesú napríklad vhodné športy.
Okrem toho hrá dôležitú úlohu výživa. V tejto súvislosti by sa mala venovať pozornosť normálnej telesnej hmotnosti, aby sa uvoľnili kĺby. Podľa posledných štúdií a strava obohatený o kolagén hydrolyzát predstavuje nový spôsob účinnej propagácie tvorba chrupavky a teda mobilita pri úľave bolesť.
Nahromadenie chrupavky a tlmenie bolesti pomocou kolagénového hydrolyzátu.
Látka chrupavky obsiahnutá v kĺboch pozostáva z vysokého percenta kolagén bielkoviny. Aby sa zabránilo nadmernej degradácii chrupavky, musia sa tieto stavebné bloky bielkovín primerane nahradiť. kolagén hydrolyzát je ideálna stavba chrupavky doplnok ktoré môžu kompenzovať zvýšený dopyt.
Kolagén hydrolyzát je čistý proteín, ktorý poskytuje dôležité látky aminokyseliny na tvorbu novej chrupavky. Títo aminokyseliny majú dôležitú funkciu pri udržiavaní zdravých kĺbov. Štúdie potvrdzujú bolesť- uvoľňujúci účinok s dennou dávka 10 g už po niekoľkých týždňoch. Ako v prevencii, tak v terapie of artróza, preto sa odporúča pravidelný a trvalý príjem ako dlhodobá liečba vhodným prípravkom. Kvalitné prípravky v dobre dávkovateľných prášok formulár sú k dispozícii vo vašej lekárni.
