Funkcia M. iliopsoas
Veľký M. iliopsoas všeobecne pôsobí ako antagonista brušných a gluteálnych svalov. Hlavnou funkciou iliopsoas svalu v tejto súvislosti je flexia bedrový kĺb. Vykonáva tiež dôležitú funkciu pri narovnávaní hornej časti tela z polohy na chrbte.
Pohyb, ktorý vykonáva sval iliopsoas, sa dá porovnať s hodením lopty do futbalu. Ďalšia dôležitá funkcia svalu iliopsoas sa objasní pri pohľade na bezat proces. v bezat, chôdzou a skákaním, iliopsoas slúži na pohyb noha dopredu, hore a von. Možné zlyhanie M. iliopsoas súvisiace s chorobou možno aspoň čiastočne kompenzovať cieleným tréningom iných svalových skupín.
Jeho funkcia ako ohybový sval bedrový kĺb môžu prevziať napríklad stehno- napínač pásma (Musculus tensor fasciae latae), priamy stehenný sval (Musculus quadrizeps femoris) a krajčírsky sval (M. sartorius). V priebehu starnutia sa svalové vlákna iliopsoas u mnohých ľudí enormne skracujú. Táto štrukturálna zmena vedie k vekovému obmedzeniu jej funkcie.
Z tohto dôvodu mnoho starších ľudí trpí problémami pri chôdzi. Ďalej, zvyšujúce sa skrátenie svalu iliopsoas často spôsobuje problémy pri lezení po schodoch. Ak sa u mladších pacientov vyskytnú prísne pohybové obmedzenia v oblasti bedier, môže to byť prvý údaj o prítomnosti tzv iliopsoasov syndróm.
Postihnutí pacienti zvyčajne trpia vážnymi ťažkosťami bolesť, ktorá sa nachádza hlavne v prednej časti bedra, bedrovej chrbtice a stehien. Ďalej sa toto patologické preťaženie svalu iliopsoas často prejavuje akútnym obmedzením funkcie svalu. Pacienti trpiaci iliopsoasov syndróm ťažkosti s chôdzou, bezat a skákanie.
Okrem toho schopnosť bedrový kĺb ohýbanie je často enormne obmedzené. Príčinou tohto ochorenia je vo väčšine prípadov preťaženie alebo nesprávne pohybové sekvencie. Z tohto dôvodu je možné funkciu M. iliopsoas dlhodobo udržať prostredníctvom cieleného zahrievacieho tréningu s intenzívnym strečing. Okrem toho by obdobia stresu na iliopsoasovom svale mali byť pravidelne nahradené odpočinkom a relaxácie fázy.
Všetky články v tejto sérii:
