Domáce opravné prostriedky
Domáce lieky, ktoré pomáhajú pri bolesť v pupková kosť sú zvyčajne zamerané na ochladenie postihnutej oblasti počas akút bolesť fáza. Na tento účel možno použiť bežné ľadové obaly. Kapusta a zábaly na tvaroh sú tiež vhodné na úľavu bolesť ochladením.
Ak máte tiež prehriatu, začervenanú a / alebo opuchnutú pätu, môžete použiť aj protizápalové látky, ako je jablko jablčný mušt. Takéto kompresie obsahujú zápal a súčasne ochladzujú postihnutú oblasť. Ľudia, ktorí trpia na pätovej ostrohe, často majú úľavu na päte, napríklad použitím špeciálnej podrážky. Pretože bežné výrobky často nepracujú dostatočne, môže byť potrebné použiť ruku a pomocou nožníc vystrihnúť ďalší otvor v stielke.
Hekla láva
Hekla láva je homeopatický produkt, ktorý sa používa najmä na bolesti spôsobené pätnou ostrohou. Hekla láva sa extrahuje zo sopky Hekla na Islande. Látka sa používa hlavne na choroby kostí a zubov a môže zmierniť obe choroby resorpcie kostí (kosť nekróza) a choroby stavby kostí (pätová ostroha). Pre väčšinu chorôb čistý Hekla láva terapia nie je vhodná, ale aplikácia na pätové ostrohy je dobre osvedčená.
Prognóza
Prognóza bolesť päty prirodzene závisí od základnej príčiny. Pri starostlivom ošetrení je však výsledok vo väčšine prípadov sľubný.
profylaxia
Problémom s chodidlami sa dá zabrániť. Normálna hmotnosť a vyvážený metabolizmus sú vždy výhodou. Chráni tak obe nohy a kĺby.
Starostlivosť o nohy, vhodná obuv s dýchanie dobrým predpokladom je tiež textil a pravidelná výmena topánok a pančúch. Chôdza naboso je dobrý nápad aj mimo športových hál, plávanie bazény a sauny za predpokladu, že nedôjde k zraneniu alebo ochoreniu ako napr cukrovka mellitus alebo vaskulárne choroby. Ak sú prítomné mozoly rohovky, mali by sa pravidelne odstraňovať vhodným pilníkom a potom ošetrovať krémom. Diabetici by si nikdy nemali dávať ruky na pokožku, ale mali by vyhľadávať profesionálnu starostlivosť o nohy.
