Stručný prehľad
- Popis: Nádoba s liekmi, obväzmi a lekárskymi pomôckami na drobné každodenné neduhy (napr. prechladnutie, bolesti hlavy), drobné poranenia (napr. odreniny, popáleniny) a núdzové situácie v domácnosti.
- Obsah: lieky (napr. lieky proti bolesti a horúčke, masť na rany a popáleniny, prostriedok proti hnačke), obväzy, lekárske nástroje (napr. nožnice na obväz, pinzeta, klinický teplomer), iné pomôcky (napr. chladivý obklad).
- Tipy: pravidelne kontrolujte úplnosť a dátum exspirácie liekov a obväzov, poznačte si dátum otvorenia na obaloch liekov, nepoužívajte veci po expirácii, ale riadne ich zlikvidujte
Čo je to skrinka na lieky?
Lekárnička a jej obsah slúži na jednej strane na zmiernenie drobných každodenných ťažkostí (napr. bolesti hlavy, gastrointestinálne ťažkosti) a na ošetrenie drobných poranení (napr. odreniny). Na druhej strane pomáhajú poskytnúť prvú pomoc v prípade núdze (ako je otrava alebo zabitie elektrickým prúdom). Dôležité je na to správne skladovanie a vybavenie vlastnej lekárničky!
Čo patrí do lekárničky?
Dobre zásobená lekárnička je obzvlášť dôležitá, aby ste sa mohli rýchlo a efektívne pripraviť, keď to potrebujete. Platí: Čo patrí do lekárničky, závisí aj od individuálnych okolností a potrieb. Rodina s malými deťmi môže potrebovať inú lekárničku ako vyšportovaný slobodný človek.
Do každej dobre zásobenej lekárničky patria v podstate tieto lieky a pomôcky:
Lieky
- Masť na popáleniny, rany a hojenie (napr. masť s dexpanthenolom alebo oxidom zinočnatým)
- Očné kvapky proti suchým očiam (napr. s kyselinou hyalurónovou)
- Lieky na uštipnutie hmyzom, spálenie od slnka, podráždenie alebo svrbenie kože (napr. masti, krémy, gély s ureou alebo hydrokortizónom)
- Lieky proti ochoreniam ústnej sliznice (napr. chlórhexidín, lidokaín)
- Lieky proti bolesti a antipyretiká (napr. paracetamol, kyselina acetylsalicylová, ibuprofén)
- Antikonvulzívne čapíky (napr. s butylskopolamínom, simetikonom)
- Lieky na tráviace ťažkosti, ako je pálenie záhy (napr. pastilky alebo žuvacie pastilky s hydroxidom hlinitým, uhličitanom vápenatým alebo oxidom horečnatým), plynatosť (napr. žuvacie tablety so simetikónom alebo dimetikonom), hnačka (napr. elektrolytové zmesi, tablety alebo kapsuly s loperamid) a zápcha (napr. sirup s laktulózou).
- Lieky na modriny, natiahnutie a vyvrtnutia (napr. tablety, gél, ľadový sprej alebo masť obsahujúca diklofenak alebo ibuprofén)
- lieky na alergiu v rodine (napr. antialergické očné kvapky, nosové spreje alebo tablety s obsahom cetirizínu alebo loratadínu)
- individuálne dôležité lieky, ak má niekto v rodine špecifické (chronické) ochorenie (napr. antihypertenzíva, lieky na štítnu žľazu, lieky na cukrovku)
Lekárske nástroje
- Klinický teplomer
- Bandážové nožnice
- Pinzeta (napr. na odstránenie cudzích telies, ako sú sklenené úlomky z rán)
- Zapínacie špendlíky (napr. na upevnenie obväzov)
- Kliešte/karta na kliešte
- Jednorazové rukavice (napr. na zabránenie vnášania choroboplodných zárodkov pri ošetrovaní rán alebo na ochranu pred telesnými tekutinami, ako je krv pri ošetrovaní zranených osôb)
Obväzový materiál
- Sterilné obklady (napr. na menšie a väčšie rany a odreniny)
- Trojuholníková látka (napr. ako popruh na ruku alebo na tlmenie otvorených zlomenín a rán)
- Náplasti rôznych veľkostí (napr. na zakrytie drobných poranení, ako sú rezné rany, stehy alebo pľuzgiere po popáleninách)
- Adhézne náplasti/rýchlopôsobiace obväzy na rany a náplasti (napr. na fixáciu obväzov)
- Obväz na popáleniny
- Blistrové náplasti
ostatné
- Studený obklad/chladné balenie (uchovávajte v mrazničke/v boxe na ľad)
- Fľaša horúcej vody
- Záchranná deka
- Informačný list s dôležitými pokynmi prvej pomoci (napr. pre stabilnú polohu na boku)
Domáca lekáreň: Baby & Child
Ak deti žijú v domácnosti, lekárnička by mala byť vybavená niektorými ďalšími vecami. Patria sem napríklad prostriedky na problémy s prerezávaním zúbkov, krémy/masti na zápal kože v oblasti plienok alebo čapíky na horúčku v dávkach primeraných veku.
Ak si chcete poskladať lekárničku do domácnosti s deťmi, prečítajte si článok Domáca lekárnička: bábätko a dieťa.
Ako by sa mala lekárnička skladovať?
Ideálne skladovacie miesto je suché, najlepšie tmavé a nie príliš horúce. Vhodnými miestami pre lekárničku sú teda spálňa, obývačka a chodba. Lekárnička môže byť uložená aj v sklade, chránená pred svetlom, vlhkosťou a teplom.
Nepriaznivé miesta
Lieky by ste tiež nemali nechávať v aute, kde môžu byť najmä v lete vystavené vysokým teplotám a priamemu slnečnému žiareniu. To môže tiež poškodiť lieky.
Detský úložný priestor
Domáca lekáreň: Ďalšie tipy
Uschovajte si príbalové letáky: Vždy uschovajte originálny obal a príbalové letáky liekov. To vám pomôže sledovať plán dávkovania a dátum exspirácie. Ak chýba príbalový leták, váš lekárnik si ho môže v prípade potreby vytlačiť a odpovedať na otázky týkajúce sa užívania lieku alebo dávkovania.
Pravidelne kontrolujte: Vaša domáca lekáreň je často farebná spleť voľných krabičiek na tabletky, početné letáky s pokynmi a lieky, ktorých platnosť uplynula. Aby sa tomu v prvom rade nestalo a aby ste v akútnom prípade mali všetky potrebné lieky rýchlo po ruke, mali by ste si lekárničku skontrolovať aspoň raz ročne – ideálne pred príchodom chladného obdobia.
V zásade platí, že dátum spotreby platí len pre nerozbalené produkty, ale už nie napríklad pre už otvorené kvapky, džúsy či mastičky. V príbalovom letáku je uvedené, ako dlho je možné prípravok po otvorení ešte používať.
Po otvorení produktov si všimnite rýchlo sa kaziace produkty, ako sú masti, krémy, gély, kvapky a šťavy.
Prestaňte tieto prostriedky používať a požiadajte o radu svojho lekárnika. Mnohé lekárne ponúkajú šek z domácej lekárne ako službu. V prípade potreby môže lekárnik poslať lieky do laboratória a nechať skontrolovať ich bezpečné používanie a účinnosť.
Prípadne môžete vyradené lieky odovzdať v lekárni – ale pozor: lekárne nie sú zo zákona povinné staré lieky prijímať. Najlepšie je vopred sa opýtať v lekárni!
V Rakúsku sa lieky nesmú vyhadzovať do domového odpadu. Namiesto toho ich treba odniesť do zberne problémových materiálov alebo do lekárne.
Vo Švajčiarsku sú lekárne a zberné miesta tiež určeným spôsobom likvidácie liekov po expirácii alebo už nepotrebných liekov. Keďže sú považované za nebezpečný odpad, nesmú skončiť v odpadkovom koši. Spolu s komunálnym odpadom je možné likvidovať len obväzy na rany a iný odpad, ktorý nepredstavuje nebezpečenstvo.
Doplňte včas: Doplňte lieky, ktoré sú takmer vyčerpané, včas a podľa potreby upravte potreby liekov vo vašej rodine.
Z rovnakého dôvodu nemajú v lekárničke miesto ani lieky pre zvieratá.
Lieky, ktoré vám lekár predpísal na obmedzené obdobie užívania a ktoré ste nespotrebovali, by ste neskôr nemali užívať ani podávať iným ľuďom.
