zápal močového mechúra
Vývoj zápal močového mechúra (infekcie močových ciest) môžu byť podporované studené nohy. Príčina je všeobecná hypotermia/ chlad, ktorý môže byť spôsobený studené nohy. Telo musí teraz usilovnejšie pracovať, aby zabezpečilo dobrú cirkuláciu orgánov.
Okrem toho dochádza k zúženiu periférie krv plavidlá ako aj spomalenie metabolizmu v chladnom počasí. Výsledkom je neúčinnejšia práca vlastných obranných buniek tela proti klíčky ako baktérie, vírusy alebo plesne. Títo klíčky sa môžu v tele ľahšie šíriť a nakoniec viesť k zápal močového mechúra kvôli chudobnejším mechúr obeh.
Terapia
Liečba možného základného ochorenia (napr. B. Cukrovka Mellitus, PAVK, Raynaudov syndróm, hypotenzia) hrá dôležitú úlohu pri liečbe studené nohy. V mnohých prípadoch vhodná terapia opatrenia a zastavenie fajčenie môže zlepšiť obehovú poruchu do tej miery, že studené nohy sú minulosťou.
Odporúča sa nosiť teplé ponožky a pevnú obuv pri nízkych teplotách bez ohľadu na to, či sú studené nohy chorobné alebo nie. Mokré a spotené nohy Malo by sa tomu zabrániť aj tým, že nohy dobre osušíte a čo najskôr zmeníte spotené a mokré ponožky. Teplé kúpele na nohy môžu zahrejte celé telo a kvôli vysokým teplotám rozširujú chodidlo plavidlá, takže veľa krv môžu pretekať cez chodidlá a tým ich zahrievať.
profylaxia
Ako prevencia studených nôh sa odporúča absolvovať dobrý tréning cievneho systému. Patria sem striedavé kúpele a pravidelné saunovanie. Okrem toho by ste mali chodidlami a prstami často hýbať a prípadne ich masírovať, aby ste stimulovali krv obeh.
Ďalej by obuv nemala byť príliš malá alebo príliš tesná, inak by sa nemohol vyvinúť otepľujúci vzduch, ktorý funguje ako izolačná vrstva medzi topánkou a chodidlom. Ohrievacie nápoje, ako sú čaje, ako aj polievky a dusené jedlá, ale tiež horúce korenie, ako je čili, korenie alebo zázvor, majú vplyv na cirkuláciu, zatiaľ čo káva, šaláty alebo sýtené a studené nápoje pôsobia ochladzujúco. Veľmi dôležitý preventívny krok proti studeným nohám a pre zdravie celého organizmu, je zastaviť sa fajčenie, pretože krvný obeh v krvi plavidlá výrazne klesá v dôsledku nikotín a okrem studených nôh aj vážne poruchy obehu sú tiež zvýhodnené.
Všetky články v tejto sérii:
