Coxa saltans je stav v odbore ortopédia. Spravidla sa vyskytuje po nadmernom použití v stehno area. stav vyskytuje sa hlavne u ľudí stredného veku.
Čo je coxa saltans?
Coxa saltans je tiež známy ako praskajúci bok. To stav sa považuje za dosť zriedkavý jav. Najčastejšie sa diagnostikuje u ľudí v strednom veku. Vedci a vedci zaraďujú ľudí vo veku 35-65 rokov do tejto životnej etapy. Coxa saltans je ochorenie, ktoré je klasifikované v ortopedickom poli. Ovplyvňuje to kosti stehien. Toto ochorenie môže byť obojstranné alebo jednostranné. Existuje bolesť v regióne stehno, ktorý môže viesť na príznaky noha zlyhanie. U pacientov sa pozorujú skoky kostí, najmä pri chôdzi. Okrem toho kosti spôsobiť nepohodlie počas strečing procesy v bedrovej oblasti. Skákanie kostí pociťujú pacienti ako obzvlášť bolestivé. Príčinou coxa saltans sú poranenia v oblasti bedier. Navyše, nepríjemné pocity môžu nastať pri nadmernom používaní končatín.
Príčiny
Vedcom sa nepodarilo úplne objasniť príčiny výskytu Coxa saltans. Zistilo sa, že veľa pacientov sa sťažuje na bedrový kĺb bolesť po úrazoch, ako sú nehody alebo pády. U ďalších pacientov bolo možné určiť, že príčinou bolo nadmerné použitie celej oblasti bedrového kĺbu. Môže k tomu dôjsť pri preprave ťažkých bremien alebo hyperaktivity v kombinácii s nesprávnym umiestnením tela. Ak pohyby tela prebiehajú tak, že vedú k zvýšenému zaťaženiu jednej polovice tela, môže to spôsobiť: bolesť. Rovnako nesprávna obuv môže prispieť k tomu, že bedrový kĺb musí mať väčšiu váhu ako za normálnych podmienok. Ak k tomu dôjde natrvalo, dôjde k bolesti. Príčinu coxa saltans však nemožno u mnohých pacientov adekvátne určiť. Môže to mať rôzne dôvody. Sebahodnotenie pacienta týkajúce sa jeho fyzických schopností môže byť neprimerané alebo nesprávne. Možné zranenia nemuseli byť rozpoznané. Patrí sem aj to, že ich nebolo možné vôbec vnímať alebo boli zatienené inými chorobami. Príznaky sa mohli pripisovať iným chorobám a neskôr neboli adekvátne rozlíšené.
Príznaky, sťažnosti a znaky
Sťažnosti zahŕňajú bolesť kosti v oblasti bedier. Najmä chôdza spôsobuje skoky kostí. Toto ovplyvňuje tractus iliotibialis ako aj väčší trochanter. The tractus iliotibialis je vláknitý trakt umiestnený pozdĺž stehien. Väčší trochanter sa nachádza medzi stehno telo a krk. Obaja skákajú cez seba počas pohybov bedra alebo nôh u postihnutého. Toto skákanie kostí sa považuje za bolestivé a nepríjemné. Skok je možné spustiť aj natiahnutím alebo rotáciou bedra, ako aj stehna. Ohybné pohyby môžu navyše u pacienta vyvolať bolesť. Postihnutí pacienti sa už necítia byť schopní vykonávať každodenné pohyby bez bolesti. Ozve sa trhané skákanie kostí. V tomto procese trochanter skáče cez trakt zreteľne počuteľným spôsobom.
Diagnóza
Diagnóza sa robí vizuálnym kontaktom. Skok kostí je počuť a aj cítiť. Preto je možné, aby zdravotnícky pracovník diagnostikoval coxa saltans týmto spôsobom po vylúčení ďalších stavov. Ak príliš stres sa položí na bedro, príznaky sa zhoršia a bolesť sa zvýši. Ak sa však úľava poskytne pri prvých príznakoch, môže dôjsť aj k spontánnemu uzdraveniu.
Kedy by ste mali ísť k lekárovi?
Návšteva lekára je nevyhnutná, akonáhle sa vyskytnú ťažkosti s bedrovým kĺbom rôzneho druhu. Ak pohyby kostí vyvolávajú zvuky, je potrebné zahájiť lekárske vyšetrenie. Musí sa objasniť posun v bedrových kostiach, aby nedošlo k trvalému poškodeniu. Aj keď zmeny kostí nespôsobujú bolesť, je potrebné vyhľadať lekára. Ak sa pri lokomócii alebo normálnych pohyboch vyskytnú nepríjemné pocity, považuje sa to za neobvyklé a malo by sa im venovať lekárske ošetrenie. Ak dôjde k bolesti, pohyby už nie je možné vykonávať bez prerušenia alebo dôjde k trvalej zmene polohy kostí, lekár by mal byť konzultovaný. Aby sa zabránilo trvalému poškodeniu kostrového systému, sú nevyhnutné lekárske vyšetrenia. Ak poklesne obvyklý výkonový limit a dôjde k zhoršeniu v každodennom živote, je vhodné konzultovať sťažnosti s lekárom. Obmedzenia životného štýlu a voľnočasových aktivít viesť k zníženej kvalite života, ktorá by sa mala riešiť. Ak dôjde k rozšíreniu sťažností alebo k nadmernej hmotnosti alebo k emocionálnym prejavom stres kvôli nedostatku pohybu je potrebný lekár. Ak sú sťažnosti také závažné, že sú viesť k obmedzeniu profesionálnej činnosti je potrebné konzultovať s lekárom, aby nevznikli zbytočné riziká. Návšteva lekára je tiež nevyhnutná, ak sa ťažkosti vyskytujú iba sporadicky alebo v súvislosti s určitými činnosťami.
Liečba a terapia
Na liečbu coxa saltans odporúčajú lekári fyzioterapia. Na nich sa pacient naučí, ako vykonávať optimálne pohyby tela. Sú navrhnuté tak, aby čo najviac zmiernili tlak na oblasť bedier a zabránili kriveniu tela. To znamená, že sa trénujú postupy ako nastupovanie do vozidla a sadanie si do neho, ako aj všeobecný pohyb vpred bezat alebo chôdzou. Pretože bolesť môže nastať pri lezení po schodoch, ako aj pri sedení a státí, sú tieto každodenné procesy trénované. Cieľ fyzioterapia je posilniť svaly a zároveň analyzovať korekcie v pohybovom procese. Pomocou malých rád a tipov možno často dosiahnuť zlepšenie pre pacienta v každodennom živote. V niektorých prípadoch sa môžu podať lieky. Zvyčajne ide o anestetiká tlmiace bolesť. Ak príznaky pretrvávajú alebo sa zhoršujú, je potrebné zvážiť, či je potrebné vykonať chirurgický zákrok. To zahŕňa stabilizáciu svalových vlákien ich zdvojnásobením alebo fixáciou väčšieho trochanteru. Cieľom oboch je zabrániť tractus iliotibialis od skákania cez väčší trochanter.
Výhľad a prognóza
Prognostický výhľad na coxa saltans závisí od závažnosti stavu. Pri miernom postihnutí sa používa konzervatívna liečebná metóda. The správa liekov alebo účasť na fyzická terapia je určený na zmiernenie bolesti. Pri správnych pohyboch a úľave od tela môže dôjsť k výraznému zlepšeniu stavu zdravie. Dôležitá je spolupráca pacienta. Nadváha je potrebné sa vyvarovať, rovnako ako intenzívnemu športovaniu alebo nadmernému zaťaženiu kostrového systému. V fyzioterapia, sa pacient na rôznych školeniach dozvie, ako sa optimálne pohybovať v každodennom živote, akú obuv nosiť a ako čeliť výzvam. K liečbe nedochádza vo väčšine prípadov. Napriek tomu je možné dosiahnuť zmiernenie príznakov a zastaviť vývoj ochorenia. V prípade výraznejších coxa saltans je nevyhnutný chirurgický zákrok. To je spojené s obvyklými rizikami a vedľajšími účinkami. Existuje zvýšené riziko infekcie a poranenia šľachy or nervy. Pacienti následne hlásia zníženie ich existujúcich pevnosť. Toto sa buduje cieleným školením. Napriek tomu môže dôjsť k celoživotnému zníženiu obvyklých výkonnostných schopností. Celkové zlepšenie v zdravie sa dosahuje chirurgickým zákrokom.
Prevencia
Ako preventívne opatrenie bolo možné venovať zvýšenú pozornosť prvým varovným signálom. To zahŕňa pozorovanie pohybov vlastného tela. Pri zdravej sebareflexii a dobrom posúdení vlastných fyzických možností možno pravdepodobnosť výskytu hroziacej bolesti dobre odhadnúť v prípade nesprávnych pohybových sekvencií. Včasné šetrenie tejto oblasti tela môže pomôcť zabrániť opakovaniu bolesti, minimalizovať ju alebo úplne zmiznúť. V dôsledku úrazov je potrebné preventívne chrániť kosti aj pred ďalším nepríjemným pocitom.
domáce ošetrovanie
Vo väčšine prípadov iba zopár Opatrenia priamej následnej starostlivosti sú k dispozícii osobe postihnutej coxa saltans. V prvom rade musí byť choroba diagnostikovaná lekárom a musí sa naďalej liečiť, aby sa dalo vyhnúť ďalším komplikáciám a nepohodliu. Taktiež nie je možné, aby sa choroba sama uzdravila, takže osoba postihnutá coxa saltans je zvyčajne vždy závislý od liečby. Pri prvých prejavoch a prejavoch ochorenia by mal pacient konzultovať s lekárom. Liečba sa zvyčajne vykonáva fyzioterapiou, ktorá môže zmierniť väčšinu príznakov. Mnoho cvičení z týchto terapií je možné vykonať aj doma, aby sa urýchlil proces hojenia. Rovnako tak je veľa postihnutých odkázaných na intenzívnu starostlivosť a podporu rodiny alebo priateľov, takže to môže mať pozitívny vplyv aj na ďalší priebeh choroby. V niektorých prípadoch sú pacienti s coxa saltans závislí aj od užívania liekov. V takom prípade je potrebné dbať na to, aby sa lieky užívali pravidelne a tiež v správnom dávkovaní. Ochorenie spravidla neznižuje očakávanú dĺžku života postihnutého človeka.
Čo môžete urobiť sami
V každodennom živote je obzvlášť užitočné v prípade coxa saltans, ak sa komplexne trénuje citlivosť na vnímanie vlastného tela. Hlavné zameranie by malo byť na prvé príznaky nadmernej reakcie. Čím skôr si postihnutá osoba všimne podmienky, za ktorých dosiahne svoje fyzické limity, tým skôr môže reagovať, a tým minimalizovať sťažnosti. Niektorým postihnutým sa darí úplne vyhnúť výskytu praskajúci bok ak takýmto spôsobom vykonávajú dostatočnú sebadisciplínu. Okrem toho je vhodné venovať sa pravidelným športovým aktivitám. To posilňuje svaly a zlepšuje celkovú odolnosť. V prípade coxa saltans je prospešné, ak sa neprekročí rozsah normálnej hmotnosti. Nadváha or obezita je pravdepodobnejšie, že spôsobí nežiaduce nepohodlie v oblasti bedier. Preto je vhodné jesť vyvážene strava, bohatýv vitamíny a obsahuje niekoľko kalórií prispôsobené hmotnosti vlastného tela. Je potrebné sa úplne vyhnúť šikmým pozíciám tela pri sedení, státí alebo chôdzi. Ak k nim dôjde neúmyselne, je potrebné okamžite opraviť a optimalizovať držanie tela. Fyzioterapeutické cvičenia zabraňujú zlému držaniu tela a je možné ich vykonávať každý deň na vlastnú zodpovednosť bez veľkého úsilia. Pravidelné prestávky a doby odpočinku sú šetrné k kĺby bedra. Adekvátny prísun tepla a kúpele tiež pomáhajú zmierniť nepohodlie.
