Funkcia nôh je rovnako často podceňovaná ako choroby, ktoré ich môžu ovplyvňovať. S evolúciou sa nohy anatomicky prispôsobili na to, aby chodili vzpriamene. Podľa štúdií sa tvary ľudských nôh líšia podľa regiónu a krajiny.
Čo sú nohy?
Latinský výraz pre nohy je „pes“. Odkazujú na, sediaci na konci najnižšej noha časť, pohyblivé jednotky u suchozemských stavovcov a ľudí. Chodidlá pozostávajú z tarzu, metatarzu a piatich prstov. Anatomicky sú vďaka vývojovej adaptácii veľmi zložité a preberajú rôzne funkcie. Často patria medzi časti tela, ktorým sa venuje najmenšia pozornosť. Výsledkom je, že choroby a ochorenia nôh nie sú nezvyčajné. U mužov a žien existujú typické ochorenia nôh. Súvisí to s obuvou a rôznou starostlivosťou o telo.
Anatómia a štruktúra
Nohy pozostávajú z kostnej kostry, okolitých svalov a väzov a šľachy. Metatarzus sa skladá z lopty nohy, chodidla, päty, klenby a vonkajšieho okraja. Horná časť chodidla sa označuje ako priehlavok. Lekársky používaný výraz pre vonkajší okraj je priehlavok. Latinský výraz pre prsty na nohách je digiti pedis, zatiaľ čo tarzus sa nazýva tarzus a metatarzus sa nazýva metatarzus. Každá noha sa skladá z 26 kosti a dve takzvané sesamoidné kosti. Sezamoid kosti sú kosti vložené do šľachy ktoré slúžia ako ďalšie rozpery. Noha teda obsahuje iba necelú štvrtinu z 206 až 215 kosti nachádzajú v ľudskom tele. Čo sa týka svalov, sú dlhé a krátke svaly chodidiel. Prvé sa pripájajú k stehno, zatiaľ čo krátke svaly chodidiel sa nachádzajú na samotnom skelete chodidla. Rôzne tvary chodidiel sa rozlišujú na základe pomeru druhého prsta a veľkého. Ak je druhý prst na nohe kratší, lekár hovorí o egyptskej nohe. Grécka noha je noha, pri ktorej je palec na nohe dlhší. V rímskej nohe sú obidva prsty rovnako dlhé.
Funkcia a úlohy
Klenbu chodidla udržiavajú väzy. Pozdĺžne a priečne klenby podopierajú váhu tela cez pätu, guľôčku palca nohy a guľôčku palca prsta. Zatiaľ čo päta predstavuje asi 33% hmotnosti tela, predná guľa nohy zaberá asi 30%. 15% spadne na vonkajší okraj chodidla. Zvyšok je rozdelený medzi prsty. V priemere zaberá palec na nohe viac ako 5%, zatiaľ čo ostatné prsty zvyšných 7%. Tukové telo chodidla má tlmiaci účinok. Vďaka tomu tlmí váhu počas chôdze a zabraňuje poškodeniu chrbtice nárazom a kĺby, svaly chodidiel sú zase zodpovedné za pohyb nohy. Výška hustota receptorov v chodidle a prstoch nôh reguluje hmat. Zatiaľ čo u ľudí uchopenie nôh ustúpilo, opice spojené s nami používajú nohy na tento účel. U ľudí sú nohy zodpovedné za vzpriamenú chôdzu. Chodidlá sú zodpovedné za veľkú časť regulácie vyvážiť. Ľudia, ktorí napríklad pri nehode stratia palec na nohe, majú spočiatku ťažkosti s chôdzou. Chýbajú im postranné receptory, ktoré im bránia v skrúcaní.
Choroby a sťažnosti
Sťažnosti a zdravotné ťažkosti, ktoré majú vplyv na chodidlá, siahajú od infekcií cez zápaly až po deformácie. Vo väčšine prípadov si za sťažnosti môžu sami dotknutí. Časté nosenie neprispôsobivých topánok môže viesť na deformácie chodidiel. Patria sem napríklad kostnaté výsuvy z pupková kosť (náklon päty) a tzv Hallux valgus. Toto je ohnutie palca na nohe v smere k ďalším prstom. Ploché, ploché a roztiahnuté chodidlá ovplyvňujú klenbu chodidla. Sú spôsobené znížením klenby. Ak je klenba chodidla príliš výrazná, lekár hovorí o a dutá noha alebo pes cavus. Ďalším pojmom je pes excavatus. Každodenné sťažnosti zahŕňajú mozole a zarastenie alebo krehkosť nechty. Nesprávne rezanie alebo pilovanie nechty často vedie k zápal nechtového lôžka alebo jeho okolia koža. Ak je ochranná bariéra nôh poškodená, napadnutie hubami (Atletická noha) nie je nezvyčajné. Riziko infekcie je obzvlášť vysoké vo vlhkých verejných priestoroch, ako sú napr plávanie bazény alebo sauny. Teplé a vlhké podnebie, ktoré v lete prevláda v topánkach, podporuje šírenie klíčky. Kurie oká sú uprednostňované tesnými topánkami. V percentách sa vyskytujú častejšie u žien. Nádory sa môžu vyskytnúť aj v oblasti chodidiel. Neurómy sú nádory vyrobené z spojivové tkanivo a tukové bunky. Ako prevencia proti chorobám môže pomôcť pravidelná masáž chodidiel a pohodlná obuv. Pravidelná chôdza naboso nohy spevňuje. Špeciálne gélové vložky umožňujú pohodlnejšie nosenie nových topánok.
