Bazálny metabolizmus je celková metabolická rýchlosť ľudského organizmu. Na to, aby si telo udržalo všetky funkcie, vyžaduje určitú hladinu energie. Ak miera klesne pod minimum, dôjde k rozpadu dôležitých štruktúr.
Aká je bazálna rýchlosť metabolizmu?
Bazálny metabolizmus je celková metabolická rýchlosť ľudského organizmu. Energetická potreba sa rozlišuje na bazálny metabolizmus a energetický metabolizmus. Oba prvky teda predstavujú časť celkovej rýchlosti metabolizmu. Bazálny metabolizmus sa týka energie potrebnej na to, aby všetky orgány a svaly adekvátne pracovali pri vonkajšej teplote 20 stupňov. Ak teplomer klesá alebo stúpa, telo potrebuje energiu na reguláciu telesnej teploty. Na rozdiel od energetického metabolizmu je nemenný a vyskytuje sa v dôsledku genetických faktorov. Ženy majú všeobecne nižšiu bazálnu rýchlosť metabolizmu. Líši sa tiež počas života, v závislosti od veku, hmotnosti a výšky. Pomocou určitých vzorcov je možné vypočítať vitálnu energiu. To zohráva úlohu najmä počas prírastku alebo úbytku hmotnosti. Nakoniec možno bazálny metabolizmus definovať ako energiu, ktorú telo použije v pokoji na dýchanie, tlkot srdca, trávenie atď. Niektoré choroby môžu zmeniť množstvo energie potrebnej na život. Určité choroby môžu zmeniť požiadavku tak, aby sa zvýšila alebo znížila nadpriemerne. Taký stav zvyčajne vedie k ďalším sťažnostiam, ako je nedobrovoľný prírastok hmotnosti. Vo väčšine prípadov je však možná úspešná liečba.
Funkcia a úloha
Bazálny metabolizmus hrá v ľudskom živote veľmi dôležitú úlohu. Umožňuje činnosť všetkých orgánov a svalov. Zároveň nezahŕňa energiu, ktorá je nevyhnutná pre výkon pohybov. Toto je silový metabolizmus. To, ako vysoká alebo nízka je bazálna rýchlosť metabolizmu, je ovplyvnená rôznymi faktormi. Patria sem napríklad výška a váha jednotlivca. Čím je človek väčší a ťažší, tým má viac metabolicky aktívnych štruktúr. To má za následok vyššiu bazálnu rýchlosť metabolizmu u osoby s výškou 1.80 metra ako u dieťaťa 1.20 metra. Zároveň takáto postava znamená zväčšený povrch. Čím väčšia je povrchová plocha, tým viac energie sa musí investovať do udržania telesnej teploty. Ďalej je pohlavie zvyčajne relevantné pri určovaní bazálneho metabolizmu. Vďaka genetickým faktorom majú muži často viac svalov hmota ako ženy. Pretože však svaly majú väčšiu potrebu energie, ovplyvňuje to zase bazálny metabolizmus. Športovci s dobre vyvinutým svalstvom vykazujú podobný účinok v porovnaní s ľuďmi, ktorí pravidelne necvičia. To zároveň môže vysvetľovať znižovanie bazálneho metabolizmu s pribúdajúcim vekom. Pretože sval hmota sa po určitom okamihu stratí, starší ľudia potrebujú menej energie na udržanie všetkých telesných funkcií. Bazálny metabolizmus je rozdelený medzi rôzne orgány a môže byť vyjadrený ako priemerné percento. Napríklad pečeň a svaly vyžadujú najviac energie. Celkovo tieto dve štruktúry tvoria asi 26 percent bazálneho metabolizmu. The mozog nasleduje s 18 percentami, srdce s 9 percentami a obličky so 7 percentami. Zvyšná energia je rozdelená medzi ďalšie orgány, ako napríklad žalúdok a črevá. Bez bazálneho metabolizmu by ľudia nemohli prežiť, pretože všetky fyzické štruktúry vyžadujú na svoju prácu energiu, bez ohľadu na to, či je človek v pokoji alebo sa venuje športovej aktivite. Napríklad bazálny metabolizmus zaisťuje, že: srdce bije nepretržite alebo tak kyslík sa pumpuje cez pľúca a tým aj do krvného obehu.
Choroby a choroby
Existujú rôzne choroby, ktoré môžu zmeniť bazálny metabolizmus. Patria sem napríklad sťažnosti, ktoré majú vplyv na štítna žľaza. Môže to byť nadmerná alebo nedostatočná funkcia orgánu. The štítna žľaza sa významne podieľa na metabolizme a regulácii telesného tepla. Avšak určité podmienky spôsobujú, že žľaza uvoľňuje buď príliš veľa, alebo príliš málo dôležitých látok hormóny.Väčšinou, hypotyreóza je spôsobená zápal štítnej žľazy, pri ktorej organizmus omylom produkuje protilátky namierené proti orgánu. Týmto spôsobom dochádza k degradácii tkaniva a menej hormóny sa uvoľňujú, čo spôsobuje pokles bazálneho metabolizmu. Postihnuté osoby často pociťujú intenzívnejší pocit studený a priberať rýchlejšie kvôli spomalenému metabolizmu. Na druhej strane v hyperfunkcii nie je produkcia hormónov riešená konkrétnymi oblasťami v mozog. Namiesto toho existuje autonómia orgánu, ktorej výsledkom je príliš veľa hormóny zadaním krv, často sa stáva, hypertyreóza je evidentné zväčšením orgánu. Pretože je zvýšený metabolizmus, dochádza aj k zvýšenému poteniu, nervozite a nespavosť. Obe poruchy štítnej žľazy sú liečené pomocou tablety ktoré regulujú bazálny metabolizmus.
