A zlomenina sa vyznačuje bolesť, opuch a hematóm tvorenie. Výsledkom je tiež obmedzená schopnosť uniesť váhu. Na začiatku bol metatarzálnou zlomenina je ošetrená topánkou Vakoped, ktorú je potrebné nosiť asi 4 - 6 týždňov. Ak je noha zaťažená príliš skoro a / alebo príliš veľa, proces hojenia sa enormne predlžuje.
Možné riziká v prípade príliš skorej expozície
Ak je noha znovu zaťažená príliš skoro, môže dôjsť k lomu. Plocha, ktorá už bola rozbitá, sa znovu otvorí alebo sa ešte zväčší. Okrem toho by sa mohol zvýšiť zostávajúci opuch a tiež bolesť.
Dlhšia imobilizácia (imobilizácia) je výsledkom bez zaťaženia. Proces hojenia je enormne oneskorený a môžu sa vyskytnúť opakujúce sa opuchy a bolesť. Limit zaťaženia sa zníži a úplné vyliečenie poranenia sa oneskorí o týždne.
Okrem toho je stále častejšie nesprávne zaťaženie a kompenzácia, takže sa môžu vo vzostupnom reťazci (koleno, bedro, panva, chrbtica) vyskytnúť ťažkosti. Ďalšia únava zlomenina v oblasti metatarzu môže dôjsť aj kvôli nesprávnemu zaťaženiu. Rozvíjanie úzkosti v dôsledku zhoršenia môže nepriaznivo ovplyvniť chronické stav. V priebehu terapie je dôležité vykonávať tréning chôdze, aby sa pacient naučil správne zrolovať nohu.
Čo musíte teraz zvážiť?
Ak bola noha zaťažená príliš skoro, mala by byť okamžite ochladená a noha by mala byť vyvýšená, aby sa znížil opuch a bolesť. Obnovené vyšetrenie lekárom dáva istotu o možnom úraze. Vždy sa treba riadiť pokynmi lekára.
Je potrebné znížiť alebo úplne zabrániť namáhaniu chodidla. Ak sa so športom začalo príliš skoro alebo príliš veľa bezat musí byť zastavený. Lýtkové čerpadlo by sa malo vykonávať tiež na podporu lymfa tok. Netrpezliví pacienti môžu získať noha silu precvičením celej nohy okrem chodidla, napr. pomocou uhlopriečky PNF. Spravidla sa však predchádzajúca záťaž zníži na minimum a noha sa nechá úplne vyliečiť.
