Valeriána lekárska je pomerne nenápadná rastlina známa už mnoho storočí, ktorá bola v dávnych dobách známa ako liečivá rastlina pre svoje významné liečivé vlastnosti.
Výskyt a pestovanie kozlíka lekárskeho
Valeriána lekárska je pomerne nenápadná rastlina známa už mnoho storočí, ktorá bola vďaka svojej významnej liečivej účinnosti známa ako liečivá rastlina už v staroveku. Valeriána lekárska je rastlina, ktorá pretrváva niekoľko rokov a vyskytuje sa ako bylina, alebo v rámci mnohých rôznych druhov ako ker. Valerián, ktorý rastie v stredoeurópskych zemepisných šírkach, sa vyskytuje hlavne ako nenáročná rastlina pozdĺž chodníkov a okrajov lúk a lesov. Rastlina valerián je jednou z typických rastlín, ktorým sa darí v európskych zónach, miernych šírkach Afriky, Ázie a Ameriky.
Účinok a použitie
Liečivá bylina valerián je obsiahnutá v mnohých liečivých prípravkoch a aplikáciách. Ako jednotlivo, tak spolu s inými liečivými bylinami sa valerián spracuje na vhodné lieky. Vďaka špeciálnym zložkám, ktoré sa nachádzajú v kozlíku lekárskom, sa extrakty rastliny sa považujú za upokojujúce a navodzujúce spánok. Preto špeciálne na rastlinnej báze sedatíva a tabletky na spanie obsahujú tieto zložky. Upokojujúce a spánok vyvolávajúce účinky valeriány lekárskej sú hlavne dôsledkom alkaloidy a éterické oleje, ktoré obsahuje. Esenciálne oleje sú v tejto súvislosti zastúpené hlavne takzvanými monoterpénmi a seskviterpénmi. Intenzita týchto látok sa odráža v skutočnosti, že sušený kozlík lekársky má typický zápach. Seskviterpény sú účinné látky, ktoré sa považujú za látky vyvolávajúce spánok. Ovplyvňujú prenos stimulov a excitácie na základe nervový systém, ako aj aktivity takzvaných GABA receptorov. Tieto receptory stimulov sa nachádzajú v nervových bunkách a môžu byť ovplyvnené a upokojené éterickým olejom, aby ľudia mohli lepšie zaspať a ľahšie nájsť odpočinok. Okrem toho je tinktúra z valeriány lekárskej známa aj vo farmácii.
Dôležitosť pre zdravie
Keďže valerián prináša sedatíva a je prospešné pre zaspávanie a spánok, ľudia sa môžu vyhnúť návykovým a chemickým látkam tabletky na spanie a získajte úľavu a duševný pokoj na bylinnom základe. Okrem toho je valerián známy aj v skupine psychotropné drogy v tom, že poskytuje významné zlepšenie pri konkrétnych duševných chorobách. Valeriána lekárska je balzam na dušu a často sa používa ako náhrada syntetických látok psychotropné drogy, buď ako jediný liek, ktorý nemá vedľajšie účinky, alebo v kombinácii s inými prípravkami. Je to tak aj preto, že kozlík lekársky môže pôsobiť relaxačne a zmierňuje úzkosť. Skvelý vplyv na rôzne druhy valeriánov, ktoré sa vyskytujú napríklad v Ázii alebo Afrike homeopatie a považujú sa za užitočné pri liečbe nervozity, nesústredenosť a kvôli ich antispazmodickému účinku pre bolesť rôzneho druhu. Mnoho lekárov používa lieky obsahujúce valerián na liečbu bolestivých stavov v zažívacom trakte a na pomoc terapie pre zápal v dvojbodka, taktiež známy ako kolitída. Droga, ktorá je odvodená z rastliny valeriána lekárska a nemá návykové vlastnosti, sa považuje za užitočnú menopauzasúvisiace príznaky a často sa odporúča pred začiatkom menštruácie. Úžasný účinok z hľadiska svalového napätia možno dosiahnuť pomocou valeriány lekárskej, ak sa do kúpeľa pridajú vhodné prípravky voda. V ľudovom jazyku bol valerián známy aj tým, že koreň rastliny pomáha proti mor, tak povediac. Valerián je užitočný na posilnenie kardiovaskulárny systém. Pokiaľ ide o mor chorôb, pravdepodobne mierne germicídny účinok tinktúry valeriány lekárskej sa ukázal ako užitočný.
