Príčiny a formy syndrómu tibiálnej hrany Svaly spodnej časti nohy bežia v škatuliach, nazývaných tiež oddelenia. Každý sval je obklopený tenkou, ale extrémne stabilnou pokožkou, svalovou fasciou. Syndróm tibiálnej hrany sa vyskytuje, keď tréning zväčšuje obvod svalov dolnej časti nohy a vedie k zvýšenému tlaku ... Príčiny a formy syndrómu tibiálnej hrany Syndróm tibiálnej hrany
Terapia Pri liečbe syndrómu tibiálnej hrany je potrebné rozlišovať konzervatívnu a chirurgickú terapiu. Pri konzervatívnej terapii treba najskôr na dlhší čas prerušiť športy, ktoré spôsobujú symptómy a nohu zachrániť. Alternatívne je možné vykonávať športy ako plávanie alebo bicyklovanie (šliapanie do pedálov s pätou). … Terapia | Syndróm tibiálnej hrany
Účinne predchádzať Aby sa predišlo syndrómu tibiálnej hrany, úroveň výcviku by mala byť prispôsobená úrovni školenia. To má zabrániť tomu, aby sa športovci preťažovali a tým sa často vyvinul syndróm hrany holennej kosti. Na druhej strane by malo byť kompenzované akékoľvek nesprávne zaťaženie počas behu. Použitá obuv by mala byť prispôsobená ... Účinne predchádzať Syndróm tibiálnej hrany
Súhrn Pri takzvanom syndróme tibiálnej hrany existuje nerovnováha medzi objemom svalov, zvyčajne dolných končatín, a dostupným priestorom. Svaly dolných končatín prebiehajú vo svalových boxoch a sú obklopené tenkou, ale stabilnou svalovou škrupinou (fascia). Ak sú svaly trénované príliš rýchlo, svaly v ... Zhrnutie Syndróm tibiálnej hrany
