Kontrakcie „dýchajú“ | Bolesť pri pôrode

Kontrakcie „dýchajú“ Dýchanie je dôležitým spôsobom, ako zmierniť a kontrolovať pôrodné bolesti pri pôrode. Pred pôrodom je možné nacvičiť správne dýchanie. Človek by mal dávať pozor na hlboké, rovnomerné nádychy. Následkom sú závraty, nevoľnosť a znížený prísun kyslíka. Dýchanie, ktoré sa v minulosti často odporúčalo, by malo byť tiež… Kontrakcie „dýchajú“ | Bolesť pri pôrode