Kedy musím ísť k lekárovi?
Nie každý chrípka vyžaduje lekárske ošetrenie. Príznaky sú väčšinou veľmi výrazné, dajú sa však primerane zmierniť, ak pacient dôsledne dodržiava odpočinok a iné opatrenia. Ak však dôjde k nejasnostiam alebo nedôjde k zmierneniu symptómov po niekoľkých dňoch, je potrebné vyhľadať lekára . Pravidelná kontrola telesnej teploty je tiež veľmi dôležitá, pretože v prípade silného a rýchleho nárastu je potrebné ihneď vyhľadať lekára. Vždy je potrebné vyhľadať lekára, ak chrípka sa vyskytuje v mladom veku alebo v pokročilom veku. Počas liečby je potrebné vyhľadať lekára tehotenstva.
Iné alternatívne formy terapie
Možná alternatívna forma terapie pre vplyv je zmena v strava, ktorý je určený na aktiváciu a reguláciu vlastného tela imunitný systém. V tejto súvislosti by malo mať osobitný význam zníženie spotreby mäsa a rýb, ako aj vajec, mlieka a syrov. Mali by ste sa tiež vyhnúť sladkým jedlám, ako je čokoláda alebo huspenina.
Korenie, ktoré je obzvlášť vhodné, je oregano, kurkuma, škorica a klinčeky. V prípade akút chrípka, odporúča sa veľa polievky, napríklad teplý kurací alebo zeleninový vývar. V prípade chrípky sú na liečbu vhodné aj rôzne prípravky Schüsslerových solí. Na tento účel sa Schüsslerove soli vyberajú podľa prevládajúcich symptómov.
- Vyhýbanie sa živočíšnym produktom by malo byť v prospech ovocia, zeleniny a orechov.
- Ak prevažujú bolesti hlavy a boľavé končatiny, Ferrum fosforicum v potencii D12 je možné brať.
- If horúčka prevláda, draslík fosforicum v účinnosti D6.
- Keď je chrípka v procese zmierňovania, draslík chloratum D6, ako aj draselná sírna s účinnosťou D6 môžu tento proces podporovať a urýchľovať.
Ktoré domáce opravné prostriedky mi môžu pomôcť?
Proti chrípke existuje množstvo liečivých prípravkov pre domácnosť, ktoré je možné použiť. Patrí sem predovšetkým teplá slepačia polievka a pitie horúceho čaju. Teplá slepačia polievka ich obsahuje tiež veľa proteíny ktoré majú regulačný a podporný účinok na imunitný systém.
Na aplikáciu čaju je vhodných množstvo druhov čaju. Obzvlášť odporúčané sú lipový kvet a harmanček čaj, rovnako ako zázvorový čaj alebo hotové zmesi, ktoré je možné kúpiť v drogériách. Napríklad harmančekový čaj obsahuje rôzne protizápalové zložky.
Pravidelné pitie horúceho čaju navyše zaisťuje zvlhčenie slizníc, čo má pozitívny vplyv na imunitný systém. Ak trpíte kašľom a bolesťami v krku, kloktanie je vhodné aj v prípade vplyv. Vedie k miestnemu otepleniu v oblasti hrdlo a tým k priamej úľave od kohokoľvek bolesť ktoré sa môžu vyskytnúť. Ak však ťažkosti s prehĺtaním vyskytnúť súčasne, je potrebné sa vyhnúť kloktaniu.
- Oddych a relax, ako aj dostatočný odpočinok v posteli
- Dostatočný prísun kvapaliny a tepla
Všetky články v tejto sérii:
