Úvod V závislosti od úrovne tréningu môže športová aktivita značne zaťažovať telo. V priebehu toho sa môže objaviť závrat alebo pocit grgania počas alebo krátko, teda asi hodinu po tréningu. Pojem závrat sa však v nemčine používa na označenie mnohých rôznych ... Závraty po športe
Sprievodné symptómy Pretože závrat je symptóm, ktorý môže mať mnoho rôznych príčin, existuje množstvo veľmi odlišných sprievodných symptómov. Medzi najbežnejšie patria nevoľnosť alebo vracanie a bolesti hlavy, ale aj bolesť krku, poruchy videnia, ako je mihanie pred očami, poruchy sluchu, ako je tinitus alebo rýchly pulz ... Sprievodné príznaky Závraty po športe
Liečba Liečba vertiga závisí od výsledkov predchádzajúcej diagnózy alebo od predpokladaných príčin. Slabý obeh sa dá zvyčajne dostať pod kontrolu ďalším, ale jemným tréningom, veľkým pitím a v prípade potreby aj slanejšou diétou. Ak je prítomná anémia, chýbajúce živiny, ako je železo alebo vitamín B12… Ošetrenie | Závraty po športe
Úvod V priemere každý Nemec s pracovným stolom strávi asi 80% dňa sedením na stoličke, v aute alebo na pohovke. Pri 40 rokoch práce to predstavuje približne 100,000 XNUMX hodín za život. To je v kontraste k skutočnosti, že ľudské telo je stvorené na pohyb ... Ergonómia na pracovisku
Ergonomická myš Správna myš spolu s ergonomicky nastavenou výškou stola ponúka najlepšie podmienky, ako sa vyhnúť nepohodliu v dôsledku zlého držania tela alebo preťažovania svalov rúk a paží. Rameno myši by malo s okrajom stola zvierať pravý uhol. Myš by mala byť prispôsobená veľkosti ruky ... Ergonomická myš | Ergonómia na pracovisku
Ergonomická kancelárska stolička Jedným z najdôležitejších predmetov na ergonomickom pracovisku je kancelárska otočná stolička. Mala by byť samozrejme stabilná a odolná voči prevráteniu a mala by byť vybavená najmenej piatimi kolieskami. Tiež by mal byť odolný proti prevráteniu. Dôležitým prvkom ergonomickej kancelárskej stoličky je odpruženie pri sedení ... Ergonomická kancelárska stolička Ergonómia na pracovisku
Zhrnutie Aj pri pracovnom stole je možné zabrániť následným škodám spôsobeným rokmi sedenia alebo ich minimalizovať vytvorením ergonomického pracoviska a aktívnych protiopatrení. Už v rámci odborného výcviku by sa v zmysle Vorbeugungu mala prikladať väčšia dôležitosť zmene pracovného správania priaznivého pre chrbát, kompenzačného športu a ... Zhrnutie Ergonómia na pracovisku
Prognóza Prognóza spinálnej stenózy závisí od rozsahu existujúcich symptómov a sťažností. Pacienti s miernymi príznakmi a menej výraznými zmenami na chrbtici už môžu mať z konzervatívnej terapie značný prospech. Naopak, pacienti s paralýzou alebo bolesťou, ktoré už existujú roky, môžu byť zvyčajne liečení iba chirurgicky. Avšak aj… Prognóza | Stenóza miechového kanála v krčnej chrbtici
Úvod Spinálna stenóza je zvyčajne bolestivým dôsledkom základných („degeneratívnych“) zmien v chrbtici. Všetci ľudia v priebehu života trpia degeneratívnymi zmenami v rôznych štruktúrach tela. Výsledkom sú kostné úpony (osteofytické úpony), zmeny medzistavcových kĺbov podobné artróze a degeneratívne zmeny medzistavcových platničiek. Tieto procesy… Stenóza miechového kanála v krčnej chrbtici
Príznaky Príznaky spinálnej stenózy krčnej chrbtice sa líšia od spinálnej stenózy bedrovej chrbtice. Typickými príznakmi sú bolesť v oblasti krku a paží, ako aj pocit v končatinách. Môže to byť napríklad pocit pálenia alebo mravčenia, ale aj necitlivosť. Jemná motorika… Príznaky | Stenóza miechového kanála v krčnej chrbtici
Terapia Stenózy spinálneho kanála je možné liečiť chirurgicky aj konzervatívne, tj. Nechirurgicky, fyzioterapiou a inými možnosťami liečby. V prípade stenózy miechového kanála sú k dispozícii rôzne terapeutické prístupy na dosiahnutie zmiernenia symptómov postihnutých. V prvom rade sú všetky konzervatívne opatrenia vyčerpané predtým, ako je chirurgický zákrok ... Terapia | Stenóza miechového kanála v krčnej chrbtici
Úvod Syndróm krčnej chrbtice je pomerne rozsiahle pole chorôb, ktoré v konečnom dôsledku slúži len na opis bolesti v oblasti krčnej chrbtice (krčnej chrbtice). Spolu so syndrómom bedrovej chrbtice a syndrómom hrudnej chrbtice patrí k spinálnym syndrómom. Príznaky, ktoré môže spôsobiť krčná chrbtica ... Cervikálny syndróm a nevoľnosť
