úvod
V závislosti od úrovne tréningu môže byť športová činnosť pre organizmus značnou záťažou. V priebehu toho sa počas alebo na krátky čas, tj. Asi hodinu po tréningu, môžu vyskytnúť závraty alebo mdloby. Termín závraty sa však v nemeckom jazyku používa na označenie mnohých rôznych javov. Je preto dôležité najskôr rozlíšiť závrat ako stratu vyvážiť od ospalosti a naďalej rozlišovať, ktorým smerom sa zdá, že sa prostredie pohybuje.
Príčiny
Závraty patria do skupiny nešpecifických príznakov, ktoré môžu naznačovať choroby rôznych špecialít. Na objasnenie závratov by sa preto mali najskôr vylúčiť najnebezpečnejšie a potom najbežnejšie príčiny, skôr ako sa zvážia zriedkavejšie príčiny závratov. Ak sa závraty vždy objavia pri záchvatoch pri športe alebo inej fyzickej námahe, obeh, najmä krv tlak, treba skontrolovať.
krv možno skontrolovať aj hodnoty: porucha elektrolytu alebo nedostatok železanapríklad môže spôsobiť nedostatočný prísun kyslíka do mozog pri fyzickej námahe a tým vyvolať závraty. Ďalej je potrebné myslieť na príčiny, ktoré môžu spôsobiť závraty kedykoľvek a nielen pri športe: Patria sem mnohé choroby z vnútorné ucho, vrátane benígnych záchvatov polohové závraty, vestibulárna neuritída alebo Meniérova choroba. Špeciálny prípad nastane, ak šport zahŕňa činnosti, pri ktorých sú ruky zdvihnuté nad hlava a vystavený stresu: Tu je možné skryť syndróm podkľúčovej ocele.
Toto ochorenie je dôsledkom zúženia konkrétneho arteriálneho segmentu a je zriedkavé. Z dôvodu rôznych možných príčin je potrebné vždy vyhľadať lekársku pomoc, ak závraty pretrvávajú aj počas cvičenia. Ak sú trvalé závraty sprevádzané silným svalovým napätím v krk a zhoršuje sa určitými pohybmi krku, nazýva sa to syndróm krčnej chrbtice.
Závrat sa potom nazýva aj cervikogénny závrat (lat. čapík = krk). Táto forma závratu sa môže vyskytnúť napríklad po úrazoch alebo nehodách, ale môže byť vyvolaná aj určitými „nesprávnymi“ pohybmi alebo nesprávnym zaťažením.
U postihnutých osôb sa vyskytujú nielen závraty, ale často aj pocit obmedzeného pohybu v dôsledku bolesť v krk je veľmi znepokojujúce. Terapeuticky sa pozornosť zameriava na svalstvo relaxácie (Pozri nižšie). Železo v jeho atómovej forme je zásadné pre transport kyslíka v krv.
Pretože závraty môžu byť tiež spôsobené nedostatkom kyslíka v bunkách, nedostatok železa je tiež možná príčina. V tomto prípade, nedostatok železa vedie k určitému typu anémie: červené krvinky (erytrocyty) nie sú vybavené dostatkom atómov železa, ktoré by mohli viazať a transportovať kyslík. Osobitná pozornosť by sa mala venovať tejto možnosti, ak zodpovedajúce sprievodné príznaky naznačujú nedostatok železa: únava, rýchle vyčerpanie alebo dýchavičnosť pri fyzickej námahe, lámavé nechty alebo vlasy, popraskané rohy ústa a tiež psychologická alebo emocionálna nestabilita môžu byť známkami nedostatku železa. Odberom krvi sa dá zvyčajne pomerne rýchlo a zreteľne zistiť nedostatok železa.
