Posilňovacie cvičenia nie je možné vždy vykonávať kvôli nedostatku času spôsobenému každodenným životom a prácou. Therabandy sú ideálne na doma alebo na tréning a dajú sa použiť kdekoľvek. Je možné zvýšenie odporu a sú k dispozícii rôzne varianty cvičení. Cvičenia sa opakujú 15-20 krát a sú ... Cvičenia s Therabandom
Zhrnutie Cvičenia s Therabandom môžu byť veľmi rozmanité a je možné ich použiť všade. S pružným pásom je možné vykonávať rôzne cviky na všetky časti tela a odolnosť Therabandu umožňuje zvýšenie. Všetky články v tejto sérii: Cvičenia so súhrnom Theraband
Nie každý má možnosť navštíviť telocvičňu. Práca, rodina alebo iné okolnosti nám zaberajú väčšinu času a veľa od nás vyžadujú. Mnoho ľudí sa preto uchýli k jednoduchým a rýchlym cvičeniam, ktoré môžu použiť všade. Ale to môže byť z dlhodobého hľadiska nuda. Pásma Thera môžu byť nápomocné pri… theraband
Riziká 1) Jedným z rizík cvičení s Therabandom je podvyživenie svalov. Na ďalšie posilnenie svalov potrebuje príslušný stimul. Pravidelný tréning zvyšuje prah stimulu. Ak nezvyšujete odpor pásma Thera alebo nemeníte variácie cvikov, nestimulujete svaly ... Riziká | Theraband
Hematóm okuliarov Čo je okuliarový hematóm? Okulárny hematóm je podliatina, ktorá sa šíri po očnej obežnej dráhe a tým odfarbí dolné a horné viečko a okolité oblasti. Krvácanie dodáva koži inú farbu, ktorá sa môže líšiť od čiernej/modrej po hnedú/žltú podľa toho, ako starý je hematóm. A… Hematóm okuliarov
Čaj, káva, cigarety a červené víno môžu z dlhodobého hľadiska na našich zuboch zanechať nevzhľadné stopy. Profesionálnym čistením zubov u zubára a pastami na intenzívne čistenie však tieto povrchové zafarbenia zvyčajne odstránite. Ale nie vždy môžu za zmenu farby zubov potraviny a stimulanty. … Prečo zuby žltnú?
Úvod Každý človek vyprodukuje a vylúči denne liter moču. Ale čo je to vlastne žltkastá kvapalina? Z čoho pozostáva a aké sú jeho výhody? Čo to znamená, keď sa zmení farba moču? Je to nebezpečné? Moč, tiež známy ako „moč“, je vylučovacím produktom tela, ktorý produkuje ... Moč - všetko o tejto téme!
Farba moču Farba moču sa môže veľmi líšiť. Úplne zdravý moč by mal byť podľa možnosti jasný a takmer bezfarebný až žltkastý. To naznačuje, že podiel čistej vody je vysoký a naznačuje, že telo je dostatočne zásobené vodou. Zvyčajná žltá farba je výsledkom poruchy a ... Farba moču Moč - všetko o tejto téme!
Zmeny v moči Nasledujúci text popisuje zistenia, kde dochádza k zmenám v moči. Baktérie v moči nemusia nevyhnutne znamenať ochorenie. Moč, ktorá sa hromadí v močovom mechúre, nie je úplne bez zárodkov. Pri močení sa moč dostáva do kontaktu so sliznicou močovej trubice a teda aj s baktériami. Tieto baktérie patria ... Zmeny v moči Moč - všetko o tejto téme!
Moč zapácha Normálny, zdravý moč je do značnej miery bez zápachu. Opäť platí, že čím je bezfarebnejší a bez zápachu, tým je zdravší. Niektoré potraviny však v zdravom stave môžu spôsobiť silne zapáchajúci moč. Najvýraznejšími príkladmi sú špargľa, káva, cibuľa alebo cesnak. Ak je zápach silný a pretrváva niekoľko dní, jedlo pravdepodobne ... Vôňa moču | Moč - všetko o tejto téme!
Hodnota PH moču Hodnota pH v moči zdravého dospelého človeka je približne 5-7.5, čo naznačuje, ako je moč kyslý, neutrálny alebo zásaditý. Kyslé rozmedzie je 0 až 7, pričom základné rozmedzie označuje 7 až 14. Normálny moč je teda takmer neutrálny až slabo kyslý. V závislosti od zloženia… Hodnota PH v moči Moč - všetko o tejto téme!
Úvod Žltá stolica je symptóm, ktorý sa môže prejaviť mnohými spôsobmi. Žltkastá farba črevného pohybu sa môže pohybovať od mierne žltého odtieňa hnedej po výrazne žltú farbu. Ako variant je tiež možný takmer bezfarebný pohyb čriev s mierne žltým odtieňom. Také žlté sfarbenie ... Žltý pohyb čriev
