Ako vyčistím čistič jazyka?
jazyk čistič by sa mal opláchnuť čistou vodou po každom jazdnom pruhu, ktorý sa natiahne na jazyk. Týmto spôsobom sa povlaky jazyk odstránené pri každom ťahu sa opláchnu čistič jazyka, Okrem toho jazyk čistič je možné čistiť aj v špeciálnych čistiacich roztokoch.
Všeobecne však stačí dôkladné opláchnutie vodou. Asi po šiestich až ôsmich týždňoch pravidelného používania sa čistič jazyka by sa mali vymeniť. Nikdy by ste sa však nemali pokúšať vyčistiť čistič jazyka mydlom alebo saponátom alebo podobne. To by malo za následok veľmi nepríjemné klávesy pri ďalšom použití. Niektoré modely je možné vložiť do umývačky riadu na čistenie.
Používam čistič jazyka pred alebo po čistení zubov?
Najlepšie sa používa na konci dňa ústna hygiena, tj po umytí zubov a použití medzizubných kefiek a / alebo zubná niť. Baktérie a plaketa sú denne rozvírené zubami ústna hygiena a do veľkej miery sa ukladajú na jazyku. Obzvlášť citlivá je zadná tretina jazyka baktérie, pretože čistenie je tu náročnejšie. Po vyčistení zubov je možné jazyk vyčistiť čističom jazyka, aby ste odstránili zuby baktérie ktoré sa vírili umývaním zubov.
Ako si môžem vyčistiť jazyk bez čističa jazyka?
Bez čističa jazyka je možné jazyk alternatívne vyčistiť manuálnou zubnou kefkou. V takom prípade je však vhodná iba zubná kefka s mäkkými až stredne tvrdými štetinami, aby nedošlo k poškodeniu povrchu jazyka. Ďalej by sa mala na čistenie jazyka používať samostatná zubná kefka, ktorá sa nepoužíva na čistenie zubov.
V opačnom prípade plaketa jazyk odstránený zubnou kefkou by sa pri ďalšom čistení zubov rozšíril späť na zuby. The hlava zubnej kefky je vyššia ako u bežného čističa jazyka, takže musíte byť opatrní, aby ste si neublížili. Ako alternatívu k zubnej kefke môžete ako škrabku na jazyk použiť obrátenú čajovú lyžičku. Táto, podobne ako zubná kefka, sa tiež vyťahuje spoza jazyka cestičkami spredu.
Známy domáci prostriedok na čistenie jazyka pozostáva zo zmesi slanej vody. Lyžičku kuchynskej soli rozpustite v pohári vlažnej vody a opláchnite ústa s tým. Je veľmi dôležité, aby ste slanú vodu neprehltli.
Alternatívne môže jazyk vyčistiť aj takzvaná extrakcia oleja. Tu človek opláchne ústa ráno na prázdno žalúdok s lyžicou oleja. Táto aplikácia by tiež mala zabrániť zápalu v ústa a často sa odporúča ako sprievodná terapia pre paradentóza. Všeobecne je však najúčinnejšie mechanické čistenie jazyka čističom jazyka.
Všetky články v tejto sérii:
