Ako dlho si mám čistiť jazyk?
jazyk by sa mal používať dvakrát denne ako a doplnok na čistenie zubov a používanie medzizubných kefiek. Najlepšie sa použije na konci roka ústna hygiena, jazyk vysávač sa ťahá zozadu dopredu na jazyk v jazdných pruhoch.
Tento postup by sa mal opakovať trikrát až štyrikrát. Mal by sa vždy medzi aplikáciami opláchnuť vodou. Celá aplikácia jazyk čistenie zvyčajne netrvá dlhšie ako jednu až dve minúty. Jazyk by sa nemal opracovávať a čistiť pomocou čistič jazyka s príliš veľkým tlakom a tiež nie príliš dlho, pretože človek nechce príliš dráždiť a zraniť jazyk.
Koľko stojí čistič jazyka?
Náklady na a čistič jazyka sú asi 3 - 5 €. Čističe jazyka sú k dispozícii v každej drogérii alebo lekárni. Existuje veľa rôznych dodávateľov, modelov a materiálov.
Môžete sa poradiť so svojím zubným lekárom alebo sa riadiť modelom podľa svojho vlastného výberu čistič jazyka. V závislosti od materiálu môžu byť náklady na čistič jazykov okolo 20 €. Všeobecne sa pri kúpe čističa jazyka nemôžete pokaziť. Nezáleží na tom, či máte kefu alebo škrabku, na čistenie jazyka sú veľmi vhodné čističe jazyka.
Aké sú alternatívy čističa jazykov?
Ak nemáte po ruke čistič jazyka, môžete ho odstrániť aj bežnou manuálnou zubnou kefkou plaketa a vyčisti jazyk. Musíte byť však opatrní, pretože kefa hlava je vyššia ako špeciálny prostriedok na čistenie jazyka. Ľahko si môžete poraniť podnebie alebo spôsobiť dávivý reflex.
Okrem toho plaketa jazyka sa zachytí na zubnej kefke a pri ďalšom čistení zubov sa znova rozdelí na zuby. Používanie zubnej kefky by sa preto na čistenie jazyka malo používať iba vo výnimočných prípadoch. Lyžička je vhodná aj na čistenie jazyka. Lyžičku otočíte a jej okraj môžete použiť ako škrabku.
Všetky články v tejto sérii:
