úvod
Existujú rizikové faktory pre a mŕtvica ktoré sa nedajú ovplyvniť. Medzi ne patrí vek a určitá genetická dispozícia. Okrem toho však existuje množstvo faktorov rizika, ktoré je možné vylúčiť okolo a mŕtvica zabrániť.
Najdôležitejším rizikovým faktorom pre a mŕtvica je neliečený alebo zle kontrolovaný vysoký krvný tlak. Okrem toho je nedostatok pohybu jedným z rizikových faktorov. Aj prevaha a nezdravá výživa spadajú pod ovplyvniteľné rizikové faktory; rovnako fajčenie ako aj zvýšené krv hodnoty cukru a tukov v krvi.
Tieto rizikové faktory nie sú významné iba pre vznik cievnej mozgovej príhody. Vedú všeobecne v tele k arterioskleróze, a teda k vápenateniu tepien. Okrem toho to predstavuje tiež najčastejšiu príčinu vzniku a srdce útok. Z tohto dôvodu stojí za to zdravie dôvody na vylúčenie alebo minimalizáciu týchto rizikových faktorov.
Aké sú možnosti?
Existujú rôzne možnosti, ako vyššie uvedené rizikové faktory vylúčiť. Najdôležitejší rizikový faktor stále zostáva vysoký krvný tlak (arteriálna hypertenzia). Okrem redukcie hmotnosti, zvýšenej fyzickej aktivity a nízkym obsahom soli strava, drogy hrajú pri znižovaní dôležitú úlohu krv Tlak.
Po konzultácii s rodinným lekárom alebo kardiológom je možné určiť vhodné lieky individuálne pre každého pacienta. Ak jeden liek nestačí na zníženie krv tlaku, možno použiť kombinovanú liečbu. To platí aj pre zvýšené hodnoty lipidov v krvi (hypercholesterolémia), ktoré sú tiež rizikovým faktorom.
LDL cholesterolu úroveň môže byť často ovplyvnená iba nevýznamne strava. Často sa musia brať lieky (napr. Statíny). Ďalej je dôležité navrhnúť pacientovi zmenu životného štýlu.
Viac pohybu a vyvážené strava sú základom pre trvalé zníženie hmotnosti. Toto nemá pozitívny vplyv na krvný cukor úrovni napr. V neposlednom rade by mal človek venovať pozornosť nikotín spotreba. V lepšom prípade ukončenie fajčenie by mali byť zamerané na. Zníženie denného množstva cigariet treba zdôrazniť, avšak už teraz, ako pozitívne.
