Aké sú vlastnosti studeného kúpeľa pre deti?
Špeciálna vlastnosť studený kúpeľ pre deti je na jednej strane teplota, na druhej strane je potrebné venovať osobitnú pozornosť prísadám do kúpeľa. Väčšina éterických olejov nie je kvôli svojim zložkám vhodná pre deti. Preto by sa mali používať iba veľmi jemné oleje, ako napríklad tymian a badián.
Okrem toho existujú špeciálne studené kúpele pre deti, v ktorých sa používajú iba neškodné prísady do kúpeľa. Teplota zohráva dôležitú úlohu aj v chladných detských kúpeľoch, preto by sa teplota vody mala vždy kontrolovať pomocou kúpeľového teplomeru. Navyše, a studený kúpeľ pre deti je vhodný, iba ak sú v počiatočných štádiách chladu.
Týmto spôsobom sa dajú zmierniť príznaky, ale telo zároveň nie je vystavené príliš veľkému stresu. V dojčenskom veku, teda pred prvým rokom života, a studený kúpeľ sa všeobecne neodporúča. Dojčatá sú už fyzicky postihnuté, aj keď nachladnutie začne. Studený kúpeľ by bol v tejto situácii príliš namáhavý. Okrem toho existuje obmedzenie, ktoré sa dojčatá ešte nemôžu vyjadrovať, a preto nemôžu komunikovať, napríklad keď studený kúpeľ preťaží svoju cirkuláciu.
Studený kúpeľ počas tehotenstva a dojčenia
Chladný kúpeľ počas tehotenstva je všeobecne povolený. Okrem pozitívneho účinku na prechladnutie, relaxačný účinok kúpeľa počas tehotenstva môže byť veľmi dobrý. Kúpaním sa na začiatku prechladnutia sa posilňuje vlastná obranyschopnosť tela.
V niektorých prípadoch to môže zabrániť nutnosti užívať lieky. Príznaky ako napr bolesti hlavy a sliznice v dýchacích cestách možno zmierniť aj kúpeľom. V poslednom trimestri roku sa však treba vyhnúť horúcim kúpeľom tehotenstva.
Pri studenom kúpeli počas tehotenstva je dôležité venovať pozornosť teplote vody. Toto by nemalo byť príliš horúce. Cirkulácia je tiež počas tehotenstva namáhanejšia ako zvyčajne, preto by ste po kúpeli mali vstávať ešte pomalšie.
Vzhľadom na rôzne zložky éterických olejov sa odporúča vyhnúť sa im alebo vyhľadať lekársku pomoc skôr. V poslednom trimestri tehotenstva sa treba úplne vyhnúť horúcim kúpeľom, ktoré môžu spôsobiť predčasné kontrakcie a prasknutie mechúr. V prípade pochybností je vhodnejšie čiastočné umývanie rúk.
Podobne ako v tehotenstve, aj v období dojčenia si môžete dať studený kúpeľ. Najlepšie je však nepridávať éterické oleje alebo iné prísady do kúpeľa. Tieto látky môžu byť absorbované cez pokožku a inhalácia vodnej pary a tým sa dostať do tela.
Niektoré zo zložiek sa potom prenesú na dieťa materské mlieko. Ak sa nechcete zaobísť bez éterických olejov, mali by ste preto používať olej vhodný pre deti, ako napr eukalyptus. Studený kúpeľ má v zásade počas dojčenia veľmi relaxačný účinok.
Telo je však často stále oslabené krátko po tehotenstve. Chlad môže tiež ovplyvniť obeh. Z tohto dôvodu by ste sa pri ošetrovaní nemali kúpať nijako zvlášť dlho s prechladnutím a po krátkom kúpaní veľmi opatrne vstávať. Potom je nevyhnutné dobre vysušiť a teplo sa obliecť, aby ste zabránili okamžitému odstráneniu tepla z tela. Tiež zaujímavé: lieky počas obdobia dojčenia
