Čo znižuje hodnotu pH v pošve?
Okrem mnohých vplyvov, ktoré spôsobujú hodnota pH vagíny stúpať, existuje aj množstvo faktorov, ktoré sú schopné ju znížiť. Napríklad kyslý moč, ktorý môže mať dlhodobý účinok na pošvové prostredie, ak nie je intímna oblasť dostatočne vyčistená, môže viesť k zníženiu hodnoty pH. Samotný moč má pomerne širokú škálu štandardných hodnôt pH, ovplyvnených hlavne strava, ktoré sa môžu pohybovať od 5 do 8.
Hodnoty sú teda v kyslom alebo zásaditom rozmedzí. Iba kyslý moč spôsobuje nižšiu hodnotu pH, ako je opísané vyššie. Okrem toho vyššie hladiny estrogénu, ktoré sa vyskytujú u žien od prvej menštruácie do menopauza s riadnym hormónom vyvážiť, môže znížiť hodnotu pH. Externá dodávka estrogény, ako sa používa v antikoncepčná tabletka alebo pri liečbe postmenopauzálnych osteoporóza, môže tiež ovplyvniť vaginálne pH a znížiť ho.
Ako môžem sám zvýšiť hodnotu pH v pošve?
Pri znižovaní alebo zvyšovaní hodnoty pH hrá úlohu množstvo faktorov. Preto môžete hodnotu pH sami ovplyvňovať svojím každodenným správaním. Zvýšenie, a tým aj zásaditejšiu hodnotu, je možné dosiahnuť vysadením tabletky Anti-Baby.
Poskytnutím glykogénu vo vagíne sliznice, estrogén má taký účinok, že je metabolizovaný laktobacilmi na kyselinu mliečnu a hodnota pH klesá do kyslého rozsahu. Preto prerušenie používania kombinovanej antikoncepčnej tablety vedie k zníženiu hladiny estrogénu, a tým k zvýšeniu hodnoty vaginálneho pH, pretože tento liek obsahuje progestín aj estrogén. Tabletky obsahujúce len gestagén zasa neovplyvňujú hodnotu pH.
Aj keď je intímna hygiena nesprávna, hodnota pH môže stúpať, ak sa v intímnej oblasti používajú mydlá. Toto sa však neodporúča, pretože masívne zasahuje do citlivej pošvovej flóry a zasahuje do prírodnej vyvážiť a tiež dôležité „odplavenie“ baktérie. Čistá voda je úplne dostatočná na umývanie oblasti ženských pohlavných orgánov.
Opatrenia, ktoré slúžia na zvýšenie hodnoty pH, by sa mali robiť vždy opatrne. Zvýšená hodnota pH v pošve je spojená s vyšším rizikom vaginálnych infekcií. Cieľové zvýšenie hodnoty vaginálneho pH je preto spravidla zbytočné.
