Čo treba brať do úvahy pri športovaní po zlomenine metatarzu? | Trvanie metatarzálnej zlomeniny

Čo treba brať do úvahy pri športovaní po zlomenine metatarzu?

metatarzálnou zlomenina je jedným z najbežnejších poranení kostí nohy a je často spôsobený okrem iného aj určitými športmi. Je dôležité rozlišovať medzi takzvaným stresom zlomenina a zlomenina spôsobená vonkajšou silou. Zlomeniny stresu sa vyskytujú pri športe, ktorý kladie vysoké zaťaženie nohy. Najmä tanečníci sú touto formou čoraz viac ovplyvňovaní metatarzálnou zlomenina.

Otázka, kedy treba opäť začať so športovými aktivitami, si vyžaduje odlíšenie od praktizovaného športu. Spravidla je asi po 6 týždňoch možné čiastočné zaťaženie chodidla. Spočiatku by sa mali vykonávať iba cviky, ktoré slúžia na budovanie svalov chodidla a ktoré iba minimálne zaťažujú metatarzálnou kosti.

Asi po dvoch mesiacoch sa športy, ktoré sú spojené s malým zaťažením chodidla, ako napr plávanie, možno vykonať znova. Športy, ktoré sú spojené s vysokým zaťažením chodidla, napríklad tanec alebo bezat, sa majú praktizovať až 6 až 12 mesiacov po operácii. Platí to najmä vtedy, ak bola metatarzálna zlomenina a stres zlomenina. Ošetrujúci lekár môže poskytnúť individuálne poradenstvo o tom, aký typ športu sa odporúča v jednotlivých prípadoch.

Prognóza metatarzálnej zlomeniny

Prognóza je veľmi dobrá pre nekomplikovanú zlomeninu, pri ktorej nie sú fragmenty premiestnené. Avšak v prípade komplikovanej zlomeniny, alebo ak okolité tkanivo ako napr chrupavka je zahrnuté, pseudartróza može sa stať. V takom prípade úlomky nerastú spolu a počas pohybu sa o seba nešúchajú, čo spôsobuje bolesť. Či je možné nohu po dokončení procesu hojenia opäť úplne pohnúť a pacient je bez nej bolesť nemožno všeobecne povedať.