Čo musím brať do úvahy pri nákupe?
Trh pre kreatín je veľmi veľká. Na internete existuje veľa dodávateľov v Nemecku a v zahraničí, z ktorých niektorí však ponúkajú výrazné cenové rozdiely. Veľký počet poskytovateľov má samozrejme za následok aj veľké rozdiely v kvalite servera kreatín.
Preto je dôležité pri kúpe venovať pozornosť kvalitatívnym charakteristikám kreatín. Jedným znakom kvality je napríklad jemnosť prášku, ktorá sa meria v jednotkovej sieti. Čím je prášok jemnejší (dobrá kvalita začína na veľkosti asi 200 ôk), tým lepšie ho môže telo absorbovať.
Okrem toho musia výrobky vyrobené v Nemecku často spĺňať vyššie štandardy kvality ako porovnateľné výrobky v zahraničí. Pečať vyrobené v Nemecku je preto tiež dobrým indikátorom kvalitného produktu. Kreatín sa môže užívať v rôznych dávkových formách.
Existujú tablety, kapsuly a prášok. S kapsulami a tabletami sa manipuluje najľahšie a je ľahké ich pohodlne vziať. Tieto výhody sa odrážajú aj v cene, ktorá je zvyčajne oveľa drahšia ako kapsuly a tablety kreatínový prášok.
S kreatínový prášok človek nájde dobré výrobky už od 12 € za kilogram. Všeobecne platí, že vysoko kvalitné výrobky majú zvyčajne vyššiu cenu, ale naopak, vysoká cena automaticky neznamená, že ide o kvalitný výrobok. Pretože je kreatín tak populárny a používa sa už roky, na internete nájdete množstvo testovacích správ od rôznych výrobcov kreatínu. Môžu byť prvým kontaktným bodom, ktorý vám pomôže pri rozhodovaní o kúpe.
Všetky články v tejto sérii:
