Čo môžem urobiť s nízkym krvným tlakom a bolesťami hlavy?
Proti minimu nemusíte nevyhnutne robiť nič krv tlak, pretože nie je sám o sebe nebezpečný. Ak sa však sprievodné príznaky vyskytujú častejšie, mali by ste sa pokúsiť stabilizovať obeh pomocou všeobecných opatrení. Patria sem zdravé, vyvážené strava a dostatočný príjem tekutín.
Je tiež dôležité pravidelne cvičiť, aby ste posilnili kardiovaskulárny systém. Krv tlak by mal zvyčajne mierne stúpať v dôsledku týchto opatrení, a tým tiež spôsobiť bolesti hlavy zmiznúť. Ak však všeobecné opatrenia nepracujú dostatočne, je možné sa pokúsiť zvýšiť krv tlak pomocou liekov.
Lieky na zvýšenie krvný tlak sa používajú, iba ak je nízky krvný tlak spojený s typickými príznakmi. Nízka krvný tlak sama o sebe nemá žiadnu chorobnú hodnotu a na rozdiel od vysoký krvný tlak, nie je potrebné liečiť. Na liečbu nízkej hladiny sa používajú hlavne takzvané sympatomimetiká krvný tlak.
Tieto lieky pôsobia na rovnaké receptory ako adrenalín. Spôsobujú tak dobré zvýšenie krvného tlaku. Tieto lieky však majú aj vedľajšie účinky a mali by sa používať až po dôkladnej analýze rizika a prínosu.
Niektoré bylinné lieky majú navyše dobrú účinnosť pri liečbe nízkeho krvného tlaku. Najdôležitejšie je tu spomenúť gáfor, hoci existujú aj iné bylinné lieky, ktoré môžu zvyšovať krvný tlak. Asi najznámejší domáci liek na nízky krvný tlak is kofeín.
Samotné kofeínové nápoje môžu stačiť na zvýšenie nízkeho tlaku. Je tiež dôležité piť dostatok vody na zvýšenie objemu krvi. Tiež by ste sa nemali vyhýbať soli alebo sa držať slaného jedla strava, pretože soľ vedie k zvýšeniu krvného tlaku.
Toto zvýšenie je výsledkom vťahovania vody do krvi plavidlá čoraz osmotickejším spôsobom. Opatrenia, ktoré vytláčajú krv z nôh, môžu byť veľmi užitočné. Ak noha žily majú príliš veľký priemer alebo ak sa venózne chlopne už nezatvárajú, krv v nohách klesá.
Môže preto pomôcť zabaliť nohy alebo použiť oporné pančuchy na stlačenie žíl z vonkajšej strany. K posilneniu krvi môžu prispieť aj striedavé kúpele, parné kúpele alebo sauny plavidlá v rámci svojej regulačnej kapacity. Schopnosť zúžiť plavidlá sa zlepší a tým sa zvýši krvný tlak.
Ak všeobecné opatrenia nie sú dostatočné na zvýšenie krvného tlaku, krvný obeh sa môže stimulovať aj pomocou homeopatických liekov. K dispozícii sú rôzne prípravky, ktoré sa používajú v závislosti od sprievodných symptómov a spúšťacích situácií. Odporúča sa vyhľadať radu od skúseného homeopata, aby sa získal vhodný liek na danú situáciu.
Spravidla sú však všeobecné opatrenia dostatočné na stabilizáciu obehu. Ak to tak nie je a príznaky sú veľmi závažné, bude pravdepodobne potrebné vyhľadať lekára a zvážiť liečbu drogovou závislosťou.
Všetky články v tejto sérii:
