Úvod V chladných jesenných a zimných mesiacoch mnoho ľudí prechladne. Športovci už horia, aby po prestávke na zotavenie začali opäť cvičiť. Športovci, ktorí si prechladnutie liečili liekmi, by mali nechať aspoň dva dni prejsť bez liekov a symptómov, než začnú opäť cvičiť. Keď príde čas… Šport po prechladnutí
Na čo by ste mali pri športovaní po prechladnutí myslieť? Po vyliečení nachladnutia by každý športovec chcel začať opäť trénovať čo najskôr. Človek však musí počítať s nejakým voľnom. Okrem toho by sa tréningový program mal zvyšovať iba pomaly a mal by sa vykonávať s maximálnym zaťažením ... Čo by ste mali brať do úvahy pri športovaní po prechladnutí? | Šport po prechladnutí
Ako nebezpečné to môže byť, ak športujem napriek prechladnutiu? Telo je kvôli chorobe zaneprázdnené bojom so zárodkami a nie je také účinné ako obvykle. Príznaky ako kašeľ a nádcha môžu byť kmeňom zosilnené. V prípade horúčky je krvný obeh zvyčajne taký napätý, že… Aké nebezpečné to môže byť, keď športujem napriek nachladnutiu? | Šport po prechladnutí
Úvod Každý, kto pravidelne športuje, si na opakujúci sa stres a záťaž časom zvykne a za žiadnych okolností sa bez neho nechce zaobísť. Táto ochota je ešte výraznejšia medzi súťažnými športovcami. Najmä v prechodných ročných obdobiach, akými sú jar a jeseň, sa môže stať, že športovci dostanú kašeľ, kým… Šport na kašeľ
Šport na kašeľ, nádchu a smrkanie Ak sa u športovcov objaví kašeľ, treba najskôr objasniť príčinu kašľa: Lekár môže upozorniť aj na alternatívne športy, ktoré veľmi málo zaťažujú krvný obeh a dajú sa robiť aj s kašľom. Športovci by mali vždy najprv myslieť na svoje zdravie skôr, ako… Šport na kašeľ, nachladnutie a čuchanie Šport na kašeľ
Šport na kašeľ a bolesť hrdla Ak sa pri prechladnutí objaví kašeľ a bolesť hrdla, svedčí to o infekcii horných dýchacích ciest. To samo o sebe ešte nemusí byť dôvodom na abstinenciu od športu, ale aj tu záleží na tom, odkiaľ angína pochádza. Bolesť hrdla je zvyčajne spôsobená… Športy proti kašľu a bolestiam hrdla Šport na kašeľ
Kašeľ v dôsledku alergie pri športe Bez ohľadu na to, či sa šport hrá vonku alebo v interiéri, potenciálne alergény sa môžu nachádzať všade, čo môže viesť k alergickým príznakom aj počas fyzickej aktivity. Vonku je to napríklad najmä peľ, ktorý môže viesť k alergickým reakciám, ako sú slzenie a svrbenie očí, nádcha, kýchanie… Kašeľ v dôsledku alergie pri športe Šport na kašeľ
