celulitída

Synonymá pomarančová koža angl. : pomarančová koža O celulitíde alebo koži pomarančovej kôry hovoríme vtedy, keď dôjde k zmenám ako na rôznych častiach tela. Spôsobujú to tukové komory ležiace priamo pod podkožím, ktoré sú od seba oddelené prameňmi spojivového tkaniva. Ak sa uvoľní ženský hormón estrogén ... celulitída

Výživa | Celulitída

Výživa Mimo často veľmi nákladných terapeutických prístupov sa však postihnutí môžu pokúsiť obmedziť prvé príznaky celulitídy (pomarančová koža) s malým úsilím. To zahŕňa predovšetkým výživu. Predpokladá sa, že strava bohatá na vitamín C vedie k zlepšeniu celulitídy. Dôvodom je, že vitamín C je ... Výživa | Celulitída

Cvičenie proti celulitíde

Definícia Zmeny v podkožnom tukovom tkanive (podkožné tukové tkanivo) v kontexte takzvanej celulitídy spôsobujú zubovitú deformáciu pokožky. Morfologicky povrch pripomína pomarančovú kôru, z ktorej je odvodený názov „pomarančová kôra“, ktorý sa tiež často používa. Nejde o nezápalovú zmenu bez hodnoty choroby. Celulitída sa vyskytuje takmer ... Cvičenie proti celulitíde

Cvičenie na celulitídu na stehne Cvičenie proti celulitíde

Cvičenia pre celulitídu na stehne Jednou z najčastejších lokalizácií celulitídy sú stehná. Nasledujúce dve cvičenia sú určené na precvičenie predných a zadných stehenných svalov. Na posilnenie zadných stehenných svalov je možné vykonať takzvané cvičenie s bočným zdvihom. Najprv sa presuňte do ležiacej bočnej polohy na ... Cvičenie na celulitídu na stehne Cvičenie proti celulitíde

Cvičenie na celulitídu na dne Cvičenie proti celulitíde

Cvičeniam proti celulitíde na spodnej časti Zmeny súvisiace s celulitídou na zadku je možné účinne eliminovať nasledujúcimi cvičeniami. Na takzvaný mostík potrebujete pevný základ, napríklad tenkú podložku do telocvične. Na tento účel slúži aj koberec. Keď ležíte na chrbte, pokrčíte nohy v uhle asi ... Cvičenie na celulitídu na dne Cvičenie proti celulitíde