Jód: Účinky a denná potreba
Čo je jód? Jód je životne dôležitý stopový prvok, ktorý je naliehavo potrebný pre funkciu ľudskej štítnej žľazy. Je centrálnou zložkou hormónov štítnej žľazy, ktoré regulujú najmä energetický metabolizmus. Okrem toho sa podieľajú na procesoch tvorby kostí, rastu a vývoja mozgu. Ak existuje predĺžený (chronický) jód… Jód: Účinky a denná potreba