Faktor slnečnej ochrany (SPF; LF; Sun Protection Factor (SPF)) udáva, koľkokrát dlhšie už môžete byť na slnku (lúče UVA a UVB) vystavené slnečnému žiareniu (opaľovací krém) bez toho, aby ste sa spálili (= citeľné začervenanie pokožky), ako by bolo možné s príslušným individuálnym časom vlastnej ochrany. Na výpočet času vlastnej ochrany… Faktor ochrany pred slnkom
Všeobecné informácie o ochrane pred slnkom Opaľovací krém nanášajte od UV indexu 3-5. Opaľovací krém by ste nemali masírovať. Čím viac sa opaľovací krém vtiera a vmasíruje, tým horšia je ochrana pred slnkom. Po dynamickej masáži je pokožka takmer taká nechránená ako bez opaľovacieho krému. Dôvodom je, že UV filter pôsobí iba na ... Ochrana pred starnutím pokožky: Všeobecné tipy na ochranu pred slnkom
Bežné okuliare na každý deň by mali mať ochranu proti UV 400 (americký štandard), čo znamená, že nebezpečné lúče UV-B a UV-A od 0 do 400 nm sú zablokované pred okom. To spĺňajú plastové šošovky s indexom lomu 1.6 a vyššie, ako aj špeciálne upravené sklenené materiály. Normálne sklo a plast so spodným ... Oči a opaľovací krém
Aké škody môže koža spôsobiť slnku? Hlavnou príčinou starnutia pokožky sú slnečné lúče! Všetky časti pokožky - epidermis, corium a podkožné tukové tkanivo - starnú v dôsledku ultrafialového svetla. UV lúče uvoľňujú reaktívne kyslíkové zlúčeniny (ROS) - pozri tiež oxidačný stres. To okrem iného vedie k DNA ... Poškodenie kože
Riziko rakoviny kože v dôsledku intenzívneho pobytu na slnku je stále podceňované. Nie je teda prekvapujúce, ak je tento rok opäť známych najmenej 180,000 XNUMX nových prípadov „ľahkej rakoviny kože“ (formy ľahkej rakoviny kože: aktinická keratóza, bazocelulárny karcinóm (BZK; bazocelulárny karcinóm), dlaždicový karcinóm kože) . Zvlášť, keď… Typ pokožky rozhoduje o vašej slnečnej tolerancii: typ pokožky a ochranný faktor proti slnku
Aké sú súvislosti medzi slnkom a používaním liekov? Ak užívate lieky, ak zvyšujú fotosenzitivitu, opýtajte sa svojho lekára alebo lekárnika. Niektoré lieky (steroidy, hormóny) spôsobujú najmä hyperpigmentáciu, ktorá sa zvyšuje pôsobením slnečného žiarenia. Typickým príkladom je antikoncepčná tabletka: v kombinácii so slnečnými lúčmi sa objavujú hnedé škvrny. Rovnaké poruchy pigmentácie ... Drogy a opaľovací krém
Slnečné lúče alebo zodpovedajúce umelé lúče (solária) urýchľujú proces starnutia pokožky. Zložky slnečného žiarenia UV-A a UV-B zodpovedajú za starnutie pokožky spôsobené svetlom. Vedú k zmenám v štrukturálnych proteínoch (kolagén, elastín), bunkách spojivového tkaniva a enzýmoch, ktoré sú urýchľovačmi metabolizmu. Okrem poškodenia pokožky pigmentové ... Najdôležitejšia ochrana pred starnutím pokožky: opaľovací krém
Môže byť aj slnečné žiarenie zdravé? Ak máte typ pokožky, ktorý sa ľahko opaľuje a nevychádzate na slnko príliš dlho, ochranu môže poskytnúť aj ľahké opálenie. Slnko navyše podporuje produkciu vitamínu D. Tento vitamín je pre ľudí veľmi dôležitý, pretože väčšina z nich dostatočne neabsorbuje… Vitamín D a slnko
