Zabráňte vráskam na čele
Tvorbu vrások môžu znižovať rôzne faktory. Nemožno ich úplne zastaviť, ale ich vzhľad sa môže výrazne oneskoriť. Pohyb tvárové svaly v rámci prirodzenej mimiky možno lepšie ovládať uvedomením si pohybov, ktoré pokožka robí, keď sa pokrčí.
Takto sa dá oboznámiť s rôznymi pohybmi pred zrkadlom. Ak si človek uvedomí, že tieto výrazové čiary sa vytvárajú zdvihnutím obočie alebo zamračene, potom bude človek venovať viac pozornosti tomu, aby sa týmto pohybom vyhýbal. To môže znížiť vrásky na čele.
Ďalej zdravé strava a životný štýl tiež pomáhajú redukovať vrásky. Okrem tohoto strava, cvičenie a zdravie dôležitú úlohu zohráva aj telo ako celok. Pravidelné cvičenie uvoľňuje, rýchlejšie odbúrava odpadové látky v pokožke a podporuje krv všeobecná pohoda potom má pozitívny vplyv na vzhľad a žiarivosť pokožky.
Bunky potrebujú veľa výživných látok, minerálov a vitamíny udržiavať svoje metabolické procesy. Vyhýbanie sa fajčenie a silné vystavenie slnku je potom veľmi prospešné. Tiež by sa malo zabrániť dennému stresu alebo vnútornému nepokoju.
To znamená, že sa uvoľňuje menej stresového hormónu kortizolu. Proces starnutia pokožky potom nie je podporovaný a vrásky sa neobjavujú skôr. Vrásky na čele sú menej výrazné, ak je pokožka dobre zvlhčená.
Aplikácia opaľovacích krémov a nosenie slnečné okuliare môže zmierniť a oddialiť výskyt vrások na čele. Správna starostlivosť je tiež veľmi dôležitá pre pokožku. Pokožka potrebuje na regeneráciu veľa vlhkosti a mala by byť chránená pred vysušením.
Mejkap by ste si mali odlíčiť aj vhodnými prostriedkami večer pred spaním. To udržuje pokožku čistú a nie je namáhaná. Rôzne preventívne anti-aging krémy tiež môžu pri pravidelnom používaní oddialiť starnutie pokožky.
Okrem vlhkosti a výživných látok obsahujú aj antioxidanty, ktoré chránia bunky pokožky pred škodlivými radikálmi. Okrem prevencie a udržania zdravých buniek pokožky je rovnako dôležitá aj správna starostlivosť. Mnoho pleťových masiek môže mať okamžitý pozitívny vplyv na vrásky na čele.
Zložky posilňujú hlbšie vrstvy pokožky. Pokožka vyzerá hladšia a pevnejšia. Tvárový jóga môže tiež redukovať vrásky.
Pravidelné cvičenie posilňuje svaly, podporuje ich krv cirkuláciu a znižujú výskyt vrások na čele. Okrem vyššie spomenutých konzervatívnych metód existujú aj chirurgické a minimálne invazívne zákroky. Medzi ne patrí klasický lifting tváre, pri ktorom sa odstráni prebytočná pokožka a pokožka sa vytiahne, aby bola úplne hladká.
Ďalej je veľmi populárne a rozšírené použitie Botoxu (botlimnový toxín), nervového toxínu. Botox sa vstrekuje priamo pod kožu čela. Má vypchávkový efekt a tým opäť vypĺňa vrásky.
Botox zároveň ochromuje svaly. V dôsledku paralýzy došlo k tvárové svaly sa hýbu menej a objavuje sa menej vrások. Ošetrenie botoxom sa zvyčajne opakuje každé tri mesiace, aby sa dosiahlo uspokojivé vyhladenie pokožky a aby sa dosiahol dlhodobejší účinok.
