Trvanie
Trvanie zimnica sa môžu veľmi líšiť v závislosti od typu základného ochorenia. V rámci prechladnutia resp chrípka, zimnica sa často vyskytujú, keď horúčka stúpa. Potom zvyčajne dôjde k útokom, ktoré trvajú niekoľko minút a potom sa opäť vyrovnajú.
zimnica môže trvať celú dobu základného ochorenia. Väčšinou sa však nachádza na začiatku a chrípka a tým menej, keď sa infekcia už uzdravila. Ak zimnica pretrváva dlhší čas a je sprevádzaná veľmi vysokou horúčka, treba vyhľadať lekára.
Zimnica počas horúčavy mŕtvica zvyčajne trvajú dosť krátko a mali by ustúpiť po jednom dni, v závislosti od závažnosti úpalu. Pri tropickej chorobe, zimnici a priebehu horúčka môže byť veľmi odlišný. Ak existuje možnosť tropického ochorenia, mali by ste čo najskôr vyhľadať lekára.
Je ťažko možné konkrétne zabrániť rozvoju zimnice. Ako už bolo spomenuté vyššie, zimnicu najčastejšie spôsobuje prechladnutie resp chrípka, ktoré sú sprevádzané horúčkou. Ak si myslíte, že priemerný dospelý človek trpí nachladnutím asi dvakrát až päťkrát ročne, môžete vypočítať, že s príslušnou frekvenciou môže dôjsť aj k zimnici.
Pretože väčšina prechladnutí je spôsobená oslabenými imunitný systém, všeobecne sa však môžete starať o posilnenie imunitného systému alebo o to, aby ste sa nevystavovali nadmerne stresovým situáciám. Studený a stres oslabujú imunitný systém; zdravý strava, dostatok spánku a dostatok pohybu majú pozitívny vplyv na naše imunitný systém. Prevažná väčšina nachladnutia je spôsobená patogénmi, tj je buď spôsobená baktérie or vírusy. Môžete sa proti sebe chrániť hygienickými opatreniami a pobytom čo najďalej od tých, ktorí už túto chorobu majú, pretože sú potenciálne nákazlivé.
Infekcia je spôsobená napríklad kašľom alebo kýchaním. Mnohým patogénom sa dá zabrániť aj očkovaním. Na záver možno povedať, že zimnica je vždy len príznakom nachladnutia, a preto sa spravidla nemusí dotknutej osoby obávať.
Je sprievodným príznakom horúčky a v tejto súvislosti predstavuje citlivú obrannú reakciu tela proti rôznym bakteriálnym alebo vírusovým patogénom. Názov v skutočnosti popisuje, čo sa stane s telom, keď sa trasie: V súvislosti s horúčkovitými chorobami sa nastavená hodnota telesnej teploty zvyšuje, takže telo vytvára teplo. To sa deje efektívne pomocou pravidelného svalstva kontrakcie.
Napriek tomu sa postihnutý cíti triašku, pretože telo si mylne myslí, že jeho súčasná teplota je príliš nízka. Najneskôr keď horúčka opäť klesne, zimnica zmizne. „Diagnózu“ a terapiu obvykle vykonáva sám pacient, pretože na zastavenie zimnice často stačí potná kúra. Ak však príznak skutočne pretrváva dlhší čas, je potrebné zvážiť konzultáciu s lekárom, aby sa vylúčili závažnejšie základné choroby, najmä ak sa po výlete v trópoch vyskytli zimnice a horúčka.
