Trvanie roztrhnutého svalového vlákna lýtok
Roztrhané svalové vlákno v lýtkovej oblasti je ochorenie, ktoré sa u inak zdravého pacienta zvyčajne hojí bez komplikácií. Skutočný čas však do svalové vlákno slza v oblasti lýtok sa úplne zahojí, závisí od niekoľkých faktorov. V tejto súvislosti zohráva rozhodujúcu úlohu predovšetkým presná lokalizácia a závažnosť poranenia.
Ďalej je možné pozorovať, že čas začiatku liečby má tiež vplyv na skutočné trvanie až do úplného vyliečenia. Z tohto dôvodu sú ľudia, ktorí trpia náhle sa vyskytujúcimi ťažkými bolesť v oblasti lýtkových svalov by mali byť čo najskôr podniknuté počiatočné opatrenia. Prvé kroky liečby a roztrhané svalové vlákno v lýtku sú založené na takzvanej PECH schéme.
Týmto spôsobom je lokálne krvácanie menej časté, čo môže predĺžiť čas, kým sa zranenie úplne nezahojí. Ďalej individuálny tréning stav Zdá sa, že vplyv postihnutého pacienta na trvanie choroby. Všeobecne sa dá predpokladať, že dobre trénované lýtkové svaly sa hoja mnohokrát rýchlejšie ako netrénované svaly.
V prípade nekomplikovanej svalové vlákno prasknutie lýtka, dá sa predpokladať, že čas potrebný na úplné vyliečenie je medzi tromi a šiestimi týždňami. The bolesť pociťovaný príslušným pacientom zvyčajne významne ustúpi už po niekoľkých dňoch. Avšak noha by sa nemali načítať príliš skoro.
Mierne zaťaženie lýtok môže byť asi po jednom týždni bezproblémové. Pacienti môžu spravidla sami určiť, aká úroveň stresu je primeraná na základe nástupu bolesť.
- Ihneď po prvom objavení sa typickej bolesti musia byť všetky športové aktivity zastavené (P - pauza).
- Najmä cielené ochladenie postihnutej oblasti (E - ľad) môže skrátiť čas do úplného vyliečenia a natrhnutý sval vlákninu v lýtku enormne.
- Vyhnite sa nadmernému opuchu lýtok, ktoré môže predĺžiť dobu hojenia, aplikáciou a kompresný obväz (C-kompresia).
- Okrem toho, noha ovplyvnená roztrhané svalové vlákno na lýtku by malo byť vyvýšené, pokiaľ je to možné (výška H).
