Prehľad
- Teplý olej (olivový / kokosový): Na masáž
- Studené obklady: Kocky ľadu môžete zabaliť do uteráka
- Cider: Môže sa dať na bavlnenú handričku a aplikovať na postihnutý kĺb
- Čerstvý zázvor: Má protizápalový a bolesť- uvoľňujúci účinok. Mali by byť zabalené v uteráku, krátko vložené do horúcej vody, ponechané vychladnúť a potom umiestnené na postihnutý kĺb po dobu 10 minút.
- Vŕbová kôra: protizápalová a analgetická
- Ricínový olej: Mal by sa dať na uterák a položiť na postihnutý kĺb, zakryť plastovou fóliou a nechať pôsobiť
- Kurkuma: Ak by človek mal piť, má protizápalový účinok
- Guava kúra Guava má veľa vitamínu C. Má upokojujúci účinok na bolestivé zápaly. Ak varíte guavy a pijete vodu po určitú dobu, môže to byť pre priebeh ochorenia prospešné.
To, či aplikovať teplo alebo chlad, je v ortopédii častou otázkou.
V prípade burzitída, vždy by sa však mal použiť chladiaci prvok. Teplo podporuje zápalový proces skôr, ako mu pomáha. Niektoré bunky tela sú vlastné imunitný systém vykonávať svoju činnosť intenzívnejšie, keď sa dosiahne určitá teplota v tele alebo v zodpovedajúcom tkanive.
To je dôvod, prečo telo reaguje horúčka v niektorých prípadoch zápalu alebo infekcie. Teplo by sa malo používať skôr v oblasti chrbtice alebo svalových skupín v tejto oblasti, ak je prítomné napätie a napätie krv má sa zvýšiť obeh. Tvarohový zábal je jedným z najznámejších domácich liekov proti zápalu.
Okrem jeho chladenia a teda často bolesť- uvoľňujúci účinok, fosfát, ktorý obsahuje, má tiež stimulačný účinok na proces hojenia. Tvarohový zábal navyše často pomáha nechať opuch ustúpiť. Je potrebné poznamenať, že tvaroh absorbuje teplo postihnutej oblasti veľmi rýchlo, a preto ho treba často vymieňať, inak sa účinok zníži.
K tomu stačí boľavé miesto vtierať z chladničky jednoduchým stolovým tvarohom, zakryť ho látkou alebo obväzom a potom zafixovať na danom mieste. Po reakčnom čase jednoducho odstráňte a v prípade potreby znovu naneste. Vŕba kôra obsahuje látku salicín, ktorá bola izolovaná v čase objavenia a použitá na výrobu kyseliny acetylsalicylovej.
Je to preto pochopiteľné vŕba kôra je tiež schopná pôsobiť analgeticky. Okrem tohoto bolesť úľava, vŕba kôra má tiež vplyv na redukciu horúčka a potlačenie zápalu. V dôsledku toho možno dosiahnuť podobné účinky ako pri ASA.
Výrobky z vŕbovej kôry sú všestranné. Od dražé cez prášok, po tablety, kvapky alebo varené ako čaj, existujú rôzne možnosti, ako tento prírodný liek užívať. Apple jablčný mušt je produkt s veľmi širokou škálou aplikácií.
Okrem toho, že ho užíva na boj proti záchvatom hladovej chuti do jedla, pálenie záhy, nadúvanie a matnú pokožku, proti zápalu sa dá použiť aj jablkový ocot. Ak sú zápaly bakteriálneho pôvodu, jablkový ocot je vhodný, pretože má antibakteriálny účinok. Tiež sa hovorí, že má krv cirkulačný a „čistiaci“ účinok.
Obidve sú cenné v prípade zápalov, pretože „odpad“, ktorý vznikne počas zápalu, je odstránený a tkanivo sa môže rýchlejšie regenerovať. Olej z Rhizinus je pôvodne známy ako preháňadlo, pretože podporuje intestinálnu motilitu (pohyb čriev), a preto sa používa na „detoxikácia„. Avšak v poslednom čase sa oleju pripisujú ďalšie účinky.
Protizápalový a tlmiaci účinok je dôležitý pre burzitída. Hovorí sa tiež, že zázvor má podobný spôsob účinku ako kyselina acetylsalicylová, tj široko používaný liek proti bolesti a protizápalový prostriedok. Tu sa najlepšie skúmal a preukázal analgetický účinok zázvoru.
Zázvor údajne pomáha aj proti nevoľnosť a zvracanie a dá sa použiť najmä počas tehotenstva alebo navyše k chemoterapie. Existujú však aj ľudia, ktorí na zázvor reagujú citlivejšie, napríklad tí, ktorí užívajú antikoagulanciá alebo trpia žlčové kamene. Protizápalový účinok je údajne spôsobený zníženou produkciou NfkB zázvorom.
NfkB je rozhodujúca molekula v našom tele, ktorá je čiastočne zodpovedná za zápalové reakcie. Dimethylsulfoxid je farmaceutický prostriedok za skratkou DMSO. Je to organické rozpúšťadlo a je známe svojou všestrannosťou. Obzvlášť zaujímavý je jeho účinok na zápal.
Hovorí sa o ňom, že je schopný viazať voľné radikály a má tak antioxidačný účinok v zameraní zápalu. Voľné radikály sú zodpovedné za deštrukciu buniek a tým podporujú zápalovú reakciu. Ďalej sa uvádza, že DMSO má analgetický a vazodilatačný účinok.
Tieto dva účinky majú pozitívny vplyv aj na priebeh burzitída v kolene. O produkte cucurmin obsiahnutom v kurkume sa tiež hovorí, že má antioxidačné účinky. Okrem antioxidačného účinku inhibuje aj prozápalové látky enzýmy ako je cyklooxygenáza 2 a lipoxygenáza.
Tieto enzýmy syntetizovať prostaglandíny. prostaglandíny sú látky, ktoré môžu v našom tele vyvolať zápalové reakcie. Aj tu môžeme vidieť paralely medzi „nesteroidnými protizápalovými liekmi“ ako napr diclofenac a ibuprofen a prírodný liek, pretože majú inhibičný účinok na rovnaký enzým v tele.
