Podváha: terapia

Všeobecné opatrenia

  • Nikotín obmedzenie (zdržať sa tabak použitia).
  • Obmedzený alkohol spotreba (muži: max. 25 g alkohol za deň; ženy: max. 12 g alkohol za deň).
  • Cieľ pre normálnu váhu! Stanovenie BMI (index telesnej hmotnosti, index telesnej hmotnosti) alebo zloženie tela pomocou analýzy elektrickej impedancie a účasti na programe pod lekárskym dohľadom pre pacientov s underweight.
  • Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
  • Predchádzanie situáciám psychosociálnych konfliktov:
    • Stres

Konvenčné nechirurgické terapeutické metódy

očkovanie

Odporúčajú sa nasledujúce očkovania, pretože infekcia môže často viesť k zhoršeniu súčasnej choroby:

  • Očkovanie proti pneumokokom
  • Očkovanie proti chrípke

Pravidelné kontroly

  • Pravidelné lekárske prehliadky

Nutričný liek

  • Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
  • Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
    • Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
    • Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
    • S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
  • Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
    • strava by mali byť vysoko kalorické - denný príjem tukov až do 40% denného množstva energie (90 - 95 g / deň).
    • Tri hlavné jedlá a dve občerstvenie medzi jedlami.
    • Medzikusy vysoko kalorické a s vysokým obsahom bielkovín (bohaté na bielkoviny) (napr. Plne vyvážená strava na diétnu liečbu pacientov s katabolickým metabolizmom).
    • Je potrebné sa vyhnúť nízkoenergetickým, objemným alebo plynatým:
      • Strukoviny, zelená zelenina, šampiňóny.
      • Mäsové a rybie pokrmy a konzervy.
      • Klobásové odrody a iné potraviny s vysokým podielom viditeľného tuku
      • Majonéza, tučné pečivo a zemiakové jedlá.
      • Potraviny s nízkym obsahom tuku a vysokým obsahom bielkovín (bohaté na bielkoviny) (odtučnené mlieko, odstrčiť jogurt, syr s menej ako 20% tuku i. T., chudé odrody rýb).
      • Silne sýtené nápoje
  • Ďalšie špecifické stravovacie odporúčania v závislosti od príčiny underweight.
  • Výber vhodnej potraviny na základe nutričný rozbor.
  • Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- Prijatie vhodného jedla doplnok (napr. plne vyvážená strava na diétne ošetrenie osôb s katabolickým metabolickým stavom - energetický koncentrát ako pitná potravina ako občerstvenie).
  • Podrobné informácie o výživový liek možno získať od nás.

Športová medicína

  • svetlý vytrvalosť tréning (kardio tréning) a silový tréning (tréning svalov).
  • Príprava a vhodnosť plán s príslušnými športovými disciplínami na základe lekárskej prehliadky (zdravie skontrolovať alebo kontrola športovca).
  • Podrobné informácie o športovej medicíne, ktoré od nás dostanete.

Psychoterapie