Terapia
Spravidla generál bolesť terapia je indikovaná. Podľa intenzity bolesť, kyselina acetylsalicylová, ibuprofen a diclofenac sa používajú. Niektoré kolenný kĺb choroby a najmä úrazy sa liečia chirurgicky.
Patria sem napríklad roztrhaný meniskus a väzy, časté diagnózy po úraze. Operácia sa zvyčajne vykonáva pomocou artroskopia (zrkadlenie, operácia kľúčovej dierky). Na liečbu artróza, ktorá je založená na opotrebovaní kĺby, kyselina hyalurónová sa v poslednej dobe často používa ako terapia.
Kyselina hyalurónová sa tiež prirodzene vyskytuje v kĺbe a slúži ako mazadlo medzi kĺbovými chrupavkami. Pri liečbe sa vstrekuje do priestoru medzi kĺby pomocou injekčných striekačiek a tým poskytuje bolesť úľava. Liek nespôsobuje regeneráciu chrupavka tkanivo, ale zabraňuje zápalu a uľahčuje pohyblivosť kĺbu.
Samoliečba
Bolesť kolena, ktorá je zreteľná pomaly alebo ktorá sa objaví po veľkej fyzickej námahe, sa dá obvykle liečiť na začiatku doma. Bolesť, ktorá sa vyskytne v dôsledku ľahkého poranenia, by mala byť sledovaná a môže sa s ňou zaobchádzať aj doma. Pokiaľ ide o miernu bolesť kolena, je možné urobiť niekoľko vecí predtým, ako sa poradíte s lekárom:
- Ochrana: Vyhýbanie sa bolestivým a namáhavým pohybom môže pomôcť kĺbu k regenerácii.
Tu je dôležité nedržať koleno úplne v pokoji, ale prejsť na menej stresujúce veci, ktoré sú bezbolestné. Napríklad, plávanie MIESTO jogging, alebo bicyklovanie namiesto futbalu. Ak bolesť stále pretrváva, je potrebné vyhľadať lekára a ušetriť koleno.
- Chladenie: Chladenie kolena každý deň po dobu 15-20 minút môže zmierniť bolesť a opuch.
- Kompresia: Elastický obväz okolo kĺbu môže kontrolovať opuch a poskytnúť kolenu potrebnú stabilitu.
- Raise: Zvyšovanie postihnutých noha do vyvýšenej polohy pomáha odvádzať lymfatickú tekutinu a tým predchádza opuchom.
- Lieky: Voľnopredajné lieky ako napr aspirín a ibuprofen majú protizápalové a analgetické účinky a môžu zmierňovať príznaky. Avšak žalúdok môžu nastať problémy, preto sa neodporúča dlhodobá samoliečba.
