Terapia
Pacienti, ktorí trpia srdce zakopnutie v dôsledku stresu musí lekár najskôr presvedčiť o neorganickej príčine svojich príznakov, aby sa ukončil strach zo srdcových chorôb. V miernych prípadoch súvisiacich so stresom srdce zakopnutie, ku ktorému často dochádza v dôsledku akútneho stresu (napríklad v dôsledku smrti) a u inak psychologicky zdravých osôb môže na zlepšenie prejavov stačiť aj objasňujúci rozhovor medzi lekárom a pacientom. Lekár by mal postihnutej osobe vysvetliť, ako sa môže chrániť pred predĺženou stresovou reakciou. V závažnejších prípadoch behaviorálna terapia môže byť potrebné pomôcť pacientovi lepšie sa vyrovnať so stresom a postupne mu dať nový spôsob riešenia stresu a úzkosti. V závažnejších prípadoch behaviorálna terapia môže byť potrebné vylepšiť zvládanie stresu postupným poskytovaním nového spôsobu liečby stresu a úzkosti pacientovi.
Srdce zakopávajúce od vzrušenia
Väčšinou, srdce zakopnutie je spôsobené vzrušením. Patrí sem radostné vzrušenie aj vzrušenie v zmysle stresu. V týchto prípadoch je koktanie srdca fyziologickou reakciou, pokiaľ ide o jedinú zmeškanú udalosť bez ďalších príznakov.
Na vzrušenie sa dá pozerať ako na istý druh poplašného stavu, ktorý má primerane reagovať a prebudiť sa v rôznych situáciách. To tiež stimuluje srdce, čo v niektorých prípadoch vedie k úrazu srdca. Ak je však vzrušenie sprevádzané ďalšími príznakmi, zakopnutie by sa malo ešte objasniť.
Emocionálny stres je často príčinou chvenia srdca. To môže zahŕňať pozitívne aj negatívne vnemy a pocity. Osvedčeným jasným spúšťačom srdcového chvenia, ktoré možno vnímať ako emočný stres, je láska.
Nie nadarmo sa hovorí, že „srdce skáče od radosti“. To sa dá tiež vedecky dokázať, hormón adrenalín je zodpovedný za zakopnutie srdca. Tento hormón sa uvoľňuje počas stresu a môže viesť k chveniu srdca.
Emocionálny stres teda môže priamo vplývať na srdce. Emocionálny stres spôsobujú podobným spôsobom aj ďalšie pozitívne pocity, ako napríklad veľká radosť. Negatívne pocity však môžu tiež spôsobiť emočný stres a viesť k chveniu srdca.
Stres vo forme prepracovania, stresu zo skúšok a sociálneho alebo rodinného stresu nie sú nezvyčajnými príčinami chvenia srdca. Mechanizmus je rovnaký, stres hormóny zaplaviť srdce a nakrátko prerušiť jeho rytmus. Ďalšími dôležitými faktormi sú smútok, nervozita a problémy so spánkom.
Emocionálny stres môže viesť k úrazu srdca, ale je zvyčajne neškodný a nepoškodzuje srdce. Ak však príznaky srdcového koktania pretrvávajú dlho alebo sa zhoršujú, treba zvážiť, ako znížiť stres, a tak zmierniť príznaky. Relax v podobe
- Autogénny tréning,
- Jóga alebo
- Dychové cvičenia hrať dôležitú úlohu.
Psychický stres je jednou z najťažších okolností, ktorá môže spôsobiť búšenie srdca.
Autonómne nervový systém, alebo presnejšie tzv Sympatický nervový systém, je zahrnuté. Jedná sa o regulačný systém, ktorý pracuje autonómne a je aktivovaný vonkajšími stresmi, ako je fyzická námaha alebo vzrušenie. Psychický stres môže tiež aktivovať sympatického nervový systém.
Výsledkom je zvýšenie krv koncentrácia stresu hormóny ako je adrenalín, ktorý môže pôsobiť na srdce a spôsobiť búšenie srdca. Psychický stres je spôsobený stresom v sociálnom prostredí alebo v práci a stres pred skúškami môže tiež spôsobiť chvenie srdca. Extrémne situácie, ktoré sú sprevádzané veľkým smútkom alebo strachom, sa často považujú za psychický stres.
Pre niektorých ľudí znamená opak aj stres, napríklad keď ste sa zamilovali. Všetky tieto príčiny môžu spôsobiť chvenie srdca, sú to však zvyčajne úplne bežné reakcie a nevyžadujú si objasnenie. Avšak v prípade dlhodobého zakopnutia srdca alebo v prípade, že sa objavia ďalšie príznaky ako dýchavičnosť, závraty s búšením srdca, je potrebné lekárske objasnenie. prítomné je aj srdce alebo trvale znížený výkon. Existuje tiež jav, ktorý sa nazýva srdcová neuróza alebo srdcová fóbia. To má psychologické príčiny, napríklad stres alebo úzkosť, a tí, ktorých sa to týka, sa sťažujú na zakopnutie srdca alebo bolesť v hrudi, bez zistenia akýchkoľvek organických príčin. Celkovo lekári predpokladajú, že asi jedna tretina všetkých pacientov so srdcovými problémami nevykazuje žiadne rozpoznateľné zmeny.
Všetky články v tejto sérii:
