Smiech ako terapia: Smiech podporuje zdravie

Pozitívne účinky smiechu súvisia aj so sociálnou zložkou. „Smiech je spoločenské lepidlo,“ hovorí Carsten Niemitz z Freie Universität Berlin. Ľudia sa teda zo zdvorilosti smejú, keď nadriadení hovoria vtip. Ľudia skrývajú svoje vlastné deficity pomocou a dávka sebairónie.

Alebo je rozhodujúce členstvo v skupine. Členovia cestovateľskej skupiny, ktorí sa navzájom nepoznajú, sa v prvý deň cesty výrazne častejšie smejú. V rámci skupiny je to takto klasifikované: Tí, ktorí sa spolu smejú, trávia spolu viac času kvôli rovnakej „vlnovej dĺžke“.

Schopnosť vrodeného smiechu

Švajčiarsky vedec Willibald Ruch je presvedčený, že schopnosť smiať sa je vrodená. Existujú dokonca ľudia, ktorí nerobia tvár znakom dávka of smiech. Iní vedci tvrdia, že smiechu sa netreba učiť. Malé deti sa môžu smiať až 500-krát denne.

Vzdelávanie a spoločenské tlaky s pribúdajúcimi rokmi zmierňujú smiech. "A vedeli ste, prečo ženy v osobných reklamách vždy zdôrazňujú, že hľadajú muža, ktorý by mal byť vtipný a zábavný?" kladie otázku expert na smiech.

Odpoveď vidí v archaickom vzorci správania človeka. Hovorí sa v ňom, že ženy hľadajú pre seba a svoje deti muža / otca, ktorý je silný, zdravý, dlhoveký a milujúci mier. Iba tak môže najlepšie zabezpečiť svoju rodinu. "Muž, ktorý sa rád veľa smeje, spĺňa túto požiadavku," poznamenáva Heiner Uber so žmurknutím.

Smiech ako terapia

Od 1980. rokov sa v USA terapeuticky používa smiech. Medzitým sa v mnohých európskych krajinách konajú aj vtipné návštevy klaunov, ktoré chorým deťom uľahčujú život. Svojimi farebnými kostýmami, hrami a kúzlami zaisťujú, aby najmenší - ale aj personál a návštevníci - mohli na chvíľu zabudnúť na každodenný život a nájsť útechu a nádej.

Zábavní návštevníci sa však osvedčili aj v domovoch dôchodcov. Ležiaci seniori a demencie medzi návštevníkmi skutočne kvitnú najmä pacienti. Prejavujú opäť zvedavosť a radosť a nachádzajú pevnosť komunikovať. Sociálny únik je tak na chvíľu prerušený.