Pokusy o drogovú liečbu, chiroterapeutické opatrenia na krčnej chrbtici a akupunktúra sa ukázali ako v zásade neúčinné pri diagnostike benígneho určovania polohy závrat. Môže dôjsť k zhoršeniu alebo dokonca chronizácii, ak sa postihnutá osoba automaticky vyhne akémukoľvek pohybu spôsobujúcemu závrat. Možnosti samoliečby (pozičné cviky alebo uvoľňovacie manévre) vyplývajú z mechanizmu vývoja benígneho polohovania závrat.
Dva (manévre Eplay a Semont, obidva manévre sú vhodné na liečbu porúch zadnej arkády) z troch známych pozičných manévrov pri liečbe sľubujú vysokú účinnosť s dobrým terapeutickým úspechom. Väčšine postihnutých je možné pomôcť iba niekoľkými liečbami (1 - 7), najmä ak sa pravidelne vykonáva ďalší program samostatného cvičenia (samoliečba = trojnásobná šanca na zotavenie). Pred vykonaním pozičných manévrov musí byť diagnostikované postihnuté ucho.
Výkon programu samostatného cvičenia (samoliečba) by mal pravidelne preukazovať a kontrolovať fyzioterapeut alebo lekár. Šanca na zotavenie je uvedená v rôznych štúdiách medzi 60 a 90%. Cieľom manévru Eplay je opäť vypláchnuť malé kryštáliky soli zo zadného oblúka.
Dôležité Predtým, ako má pacient vykonať pozičný manéver, je nevyhnutné byť informovaný o akýchkoľvek závratoch, ktoré sa môžu vyskytnúť počas cvičenia, a mať praktickú ukážku od fyzioterapeuta. Východisková pozícia: itz s nohami natiahnutými na lavici alebo posteli, hlava otočené smerom k postihnutej strane uší Výkon pri cvičení Pri zachovaní polohy hlavy môže pacient rýchlo spadnúť na chrbát. Ramená ležia na vankúši tak, aby hlava je mierne preťažený.
počkaj cca 20 - 30 sek. Keď leží, najskôr otočí hlava na opačnú stranu, potom otočí celé telo na stranu.
počkaj cca 20 - 30 sek. Keď závraty pominú, znova sa narovná, aby si sadol na druhú stranu.
Správne udržanie polohy hlavy je rozhodujúce pre efektívnosť cvičenia. Táto postupnosť pohybov by sa mala vykonať 3-krát za sebou a 3-krát denne pri samoliečbe. To môže spôsobiť známe umiestnenie závrat.
Po cvičeniach by pacient nemal nasledujúcich 48 hodín spať naplocho, ale so zdvihnutou hornou časťou tela, aby kryštály soli neskĺzli späť do klenby. Ak nie sú závraty resp nystagmus na 24 hodín, či už počas cvičenia alebo v každodennom živote, cvičenie prerušte. Ďalší popis cvičení nájdete tu.
Ak vykonanie manévru Epley nevedie k požadovanému terapeutickému úspechu, možno sa pokúsiť o podobný manéver Semont. Cieľom Semontovho manévru je tiež opláchnuť malé kryštáliky soli zo zadnej arkády protismerným pohybom, ako to bolo pri manévri Eplay. Predtým, ako má pacient vykonať pozičný manéver, je užitočné byť informovaný o akýchkoľvek závratoch, ktoré sa môžu vyskytnúť počas cvičenia, a nechať ich fyzioterapeutom v praxi preukázať.
Východisková poloha Posaďte sa uprostred lavice, gauča alebo postele, hlava je otočená o cca. 45 ° k zdravej strane. ), čím vyvoláva závraty a nystagmus.
- Počkajte cca. 3 minúty - Po ústupe závratov by sa mal pacient otočiť na druhú stranu tela pri zachovaní polohy hlavy (hlava otočená na zdravú stranu). (neovplyvnená strana, lícom nadol) Počkajte na závraty a nystagmus ustupovať a po vymiznutí príznakov - cca. 3 minúty - pacient si môže opäť pomaly sadnúť, pričom si udržiava polohu hlavy.
Všetky články v tejto sérii:
