zhrnutie
Klinický obraz spondylolisthesis môže byť degeneratívny proces, pri ktorom sa stavce posúvajú oproti sebe v dôsledku opotrebenia. Často sa však nachádza v detstva a dospievanie u gymnastiek, plavcov s delfínmi, trampolínových gymnastiek a podobných športov, kde je na stavce, ktoré sú ešte v rastovej fáze, kladené obrovské zaťaženie. Preto by sa mala vykonať presná analýza, aby sa najskôr vylúčili prispievajúce faktory a potom sa v druhom kroku vyvinula prispôsobená terapia.
Pretože zvyčajne je spúšťačom svalová nestabilita spojená s prudkými pohybmi a dlhodobým preťažením, odporúčajú sa statické cviky na spevnenie podporného aparátu. Čím skôr je choroba zistená a proces rastu stavcov ešte nie je dokončený, tým lepšie sú možnosti terapie, pretože je možné zasiahnuť pomocou cielených cvičení a posturálnych korekcií. Všeobecne sa dá povedať, že by sa malo zabrániť jednostrannému preťaženiu a preventívne pôsobí neustále trénovanie podporného aparátu svalov trupu a tiež hlbokých chrbtových svalov (Multifidi). Existuje množstvo variácií a pokynov pre izometrické a dynamické cvičenia, ktoré je možné začleniť do každodenného života v závislosti od stupňa ochorenia.
Všetky články v tejto sérii:
