úvod
Po prvé, dýchanie zastávky počas spánku sa môžu vyskytnúť u každého. Najmä vo fáze zaspávania, dýchanie je často nepravidelný a môžu sa vyskytnúť krátke prestávky v dýchaní. Ale ak dýchanie zastávky sa vyskytujú častejšie, môže sa za tým skrývať takzvaný syndróm spánkového apnoe.
Z rôznych dôvodov to môže viesť k dlhším prestávkam v dýchaní počas noci. Keďže mozog je počas tejto doby horšie zásobovaný kyslíkom a zastavenie dýchania tiež narúša spánok, ďalšie ráno sa už nepreberiete. Je to spôsobené tým, že každá kvapka kyslíka vyvoláva reakciu prebudenia.
Tým sa zabráni duseniu, ale aj keď aktívne nevnímate fázy bdenia, vedie to k rannému vyčerpaniu. Okrem zvýšenej únava cez deň sa v noci zastaví dýchanie a má množstvo ďalších negatívnych účinkov. Z dlhodobého hľadiska môžu poškodiť srdce, spôsobiť ťahy, spustiť vysoký krvný tlak a viesť k skráteniu strednej dĺžky života.
Neustále vyčerpanie môže tiež podporiť výskyt depresia. Riziko dopravných nehôd sa tiež dramaticky zvyšuje v dôsledku nepozornosti a únava počas dňa. V tejto súvislosti by lekár mal objasniť každé podozrenie na syndróm spánkového apnoe a brať ho vážne.
Príčiny
Zastavenie dýchania počas noci môže mať rôzne príčiny. Typické je, že dýchacie cesty sú jednoducho mechanicky blokované. Toto sa nazýva obštrukčné spánkové apnoe (OSAS).
Môže sa to stať, keď sú samotné dýchacie cesty príliš úzke. Napríklad kvôli zväčšeným mandliam krivé nosnej prepážky alebo anatómia čeľuste. Alebo nadváha spôsobuje jazyk spadnúť späť počas spánku a prerušiť prívod vzduchu.
Okrem toho, nadváha celá váha osoby tlačí na truhla v polohe na chrbte, čo sťažuje dýchanie. Tento problém sa často zhoršuje požívaním alkoholu. Svalový relaxačný účinok alkoholu je badateľný v oblasti jazyk.
Úplne iná príčina dýchacích ťažkostí môže byť tiež v mozog sám. Toto sa nazýva centrálne spánkové apnoe. Toto je porucha mozog oblasť, ktorá riadi činnosť dýchacích svalov.
Túto formu spánkového apnoe môže spôsobiť a mŕtvica, napríklad. Aj neuroborelióza môže týmto spôsobom spustiť zastavenie dýchania. Po prvé, postihnutý človek si nevšimne, že sa sám zastaví dýchanie.
Je možné, že si partner všimne pauzy v dýchaní alebo následné vyľakanie zo spánku. Postihnutá osoba vo väčšine prípadov chrápe, čo znamená, že dýchanie prestane nasledovať chrápanie si partner obzvlášť dobre všimne. Ale spánkové apnoe bez chrápanie je tiež možné.
U postihnutého človeka je pravdepodobnejšie, že si všimne účinky nerekuperatívneho spánku. Patria sem extrémne únava počas dňa, nesústredenosť a všeobecný nedostatok výkonu. Libido môže tiež trpieť nedostatkom spánku.
Postihnutí často hovoria o ťažkých bolesti hlavy ráno. Vďaka tomu vznikli problémy ako napr vysoký krvný tlak or srdcová arytmia sa k problému často pridávajú. Dôvodom je to, že telo verí, že sa dusí pri každej pauze v dýchaní, a tak sa dostane do stavu poplachu.
V tomto procese, veľa stresu hormóny sa uvoľňujú, čo tiež zvyšuje krv tlak. Z dlhodobého hľadiska tieto hormóny sú pre telo škodlivé, najmä preto, že sa uvoľňujú v čase, keď by sa telo malo zotavovať. Okrem toho existujú účinky nedostatku kyslíka v mozgu.
Napríklad pacienti s respiračným zlyhaním vykazujú zvýšený výskyt artérioskleróza a zhrubnutie cievnej steny, najmä v mozgu plavidlá. To vedie k krátkodobému zvýšeniu mozgových príhod alebo takzvaným TIA poruchy obehu v mozgu. Syndróm spánkového apnoe sa môže vyvinúť aj v akútnej fáze a v priebehu a mŕtvica.
Ale potom kvôli poruche centrálnej regulácie v mozgu. Celkovo vzaté, samozrejme, nie každý chrápanie alebo nepravidelnosť rytmu dýchania je nebezpečná. Ak však dôjde k viac ako 5 - 10 prestávkam v dýchaní s dĺžkou najmenej 10 sekúnd za hodinu, je pravdepodobný syndróm spánkového apnoe.
