| Odporúčanie Nemeckej spoločnosti pre výživu (DGE). | |
| Odporúčania Nemeckej spoločnosti pre výživu týkajúce sa príjmu nie sú zatiaľ pre kyselinu gama-linolénovú k dispozícii. |
| Obsah kyseliny gama-linolénovej - vyjadrený vg - na 100 g potraviny | |
| Konopný olej zo semien | 3,00 |
| Olej z večernej pupence | 10,00 |
| Olej zo semien čierneho ríbezle | 15-20 |
| Borákový olej zo semien | 20,70 |
Poznámka: Potraviny v kolík sú obzvlášť bohaté na kyselinu gama-linolénovú (GLA).
