príznaky
Príznaky sa líšia v závislosti od typu nesprávna poloha chodidla. Spravidla je možné vidieť deformáciu chodidla zvonka, v závislosti od toho, aká je závažná. Ak sa pacient napriek deformácii pokúsi pohybovať alebo zaťažiť chodidlo, môže to spôsobiť bolesť v závislosti od pohybu alebo zaťaženia.
V prípade dutá noha, napríklad klenba chodidla je príliš vysoká. Na zadnej časti chodidla sa môžu vyvinúť bolestivé tlakové body. Okrem toho svaly, ktorých trvalé strečing zlyhanie z dôvodu chybnej polohy môže skrátiť a obmedziť slobodu pohybu.
Jedným z dôsledkov je nefyziologická a nebezpečná chôdza. S plochým chodidlom môžu byť chybné polohy výrazné v rôznej miere. Ťažká forma sa už nazýva plochá noha.
Keď je chodidlo napnuté, bolesť sa môže vyskytnúť v strednej nohe. Taktiež státie na päte a hlavne na špičkách je pre postihnutých zvyčajne náročnejšie. Kôra, ktorá je často spôsobená nosením topánok na podpätku, málokedy spôsobuje príznaky.
Je to hlavne kozmetický problém. V niektorých prípadoch môže kolienka spôsobiť tzv.Hallux valgus„. To spôsobí, že sa prsty na nohách stiahnu do veľmi krivej polohy.
Telesná hmotnosť sa posúva na prednú guľu chodidla. Za určitých okolností sa to môže vyvinúť bolesť v závislosti od zaťaženia. The Hallux valgus je nesprávna poloha chodidla pri ktorých sú prsty na nohách naklonené v dôsledku trvalého, nesprávneho namáhania.
Hallux označuje palec nohy, pretože jeho metatarzálnou je ovplyvnená hlavne nesúososťou. Rozvoj a Hallux valgus veľmi často súvisí s chodidlom. V prípade klbka sa prsty na nohách rozchádzajú a oblasť lopty v prednej nohe sa rozširuje.
Šľacha veľkého prsta, ktorá vychádza z metatarzu, sa pri roztiahnutí chodidla netlačí smerom von a tlačí veľký palec dovnútra. Kvôli trvalému namáhaniu šľachy v strede v strede kosť ustupuje ďalej a ďalej dovnútra. Príčinou roztočenia chodidla a tiež hallux valgus je vo veľkej miere moderná obuv.
Špicaté topánky nezodpovedajú normálnemu tvaru chodidla a vyvíjajú stály tlak na prsty. Päta vyvíja tlak na loptu chodidla a zvyšuje problém. Kosáčikovitá noha je často vrodená nesprávna poloha chodidla.
V tomto prípade je predná noha vydutá smerom dovnútra a vytvorí sa kosáčikovitý tvar chodidla. Je to pravdepodobne spôsobené tlakom v maternici z dôvodu nedostatku miesta v maternica. V priebehu rokov kosáčikovitá noha obyčajne sama zmizne, ako dieťa rastie. Pre regresiu môže byť užitočné úmyselné ohnutie chodidla do normálnej polohy.
A konská noha je ľahko rozpoznateľný podľa polohy chodidiel, ktorá sa výrazne líši od normálnej polohy. Sú otočené nadol a dovnútra, pričom chodidlo chodidla sa otáča smerom k telu. The konská noha spôsobuje vrodenú vývojovú chybu končatín, ktorá môže mať v maternici niekoľko príčin.
Chodidlo sa môže deformovať s rôznym stupňom závažnosti, ale s terapiou sa musí začať čo najskôr. Zvyčajne to spočíva v drobnej operácii a hlavne v konzervatívnych terapiách, ako je aplikácia a omietka obsadenie. Cvičenia, ktoré môžu byť účinné proti niektorým deformáciám chodidla, sú tiež známe ako gymnastika chodidiel.
Cvičenie je primárne zamerané na posilnenie svaly chodidiel a zvyšovanie mobility v EÚ kĺby. Mnoho problémov s nohami začína v detstva, pretože detské nožičky sú stále veľmi mäkké a môžu sa ľahko zdeformovať. Svaly klenby chodidla tiež ešte nie sú silné a zrelé detstva, čo je dôvod, prečo malý pohyb môže viesť k skorým nesprávnym polohám chodidla.
Detské nohy sa tiež cítia menej obmedzené v neprispôsobenej a nefyziologickej obuvi. Je preto dôležité zabezpečiť nosenie správnej obuvi, ale tiež jej umožniť čo najväčšiu voľnosť pohybu. Cvičenia zahŕňajú chôdzu naboso po inom teréne.
Gymnastika chodidiel zahŕňa zámerné vykonávanie rôznych pohybov chodidlami a prstami na nohách. Napríklad uchopenie prstov na nohách posilňuje nohu a jej svaly. V detskej gymnastike, ale aj v niektorých športoch, napríklad v balete, sa vedome vykonávajú cviky na posilnenie svaly chodidiel. Takzvané „bosé parky“ môžu tiež posilniť chodidlo tým, že vyžadujú prispôsobenie sa rôznym terénom naboso.
