Prejsť na obsah
Všeobecné opatrenia
- Preskúmanie trvalej liečby z dôvodu možného účinku na existujúcu chorobu.
Nutričný liek
- Poradenstvo v oblasti výživy založené na analýze výživy
- Výživové odporúčania podľa zmiešaných strava berúc do úvahy príslušnú chorobu. To okrem iného znamená:
- Celkom 5 porcií čerstvej zeleniny a ovocia denne (≥ 400 g; 3 porcie zeleniny a 2 porcie ovocia).
- Raz alebo dvakrát týždenne čerstvé morské ryby, tj mastné morské ryby (omega-3 mastné kyseliny) ako losos, sleď, makrela.
- S vysokým obsahom vlákniny strava (celozrnné výrobky, zelenina).
- Dodržiavanie nasledujúcich osobitných stravovacích odporúčaní:
- Nízky sodík strava, tj vyhnúť sa:
- Soľ ako ochucovadlo
- Slané chrumky
- Údené a konzervované výrobky
- Hotové jedlá
- Jedlo v reštaurácii
- Konzervy
- klobása
- Syr
- Uprednostňujte: čerstvé bylinky, korenie.
- Tipy pre každodenný život:
- Pri konzumácii potravín dávajte pozor na zoznam zložiek: „sóda, sodík, soľ, Na“ označuje kuchynskú soľ
- Zmesi korenia zvyčajne obsahujú kuchynskú soľ
- Konzervované výrobky a hotové jedlá nepridávajte soľ
- Uprednostňujte čerstvú a mrazenú zeleninu - neobsahuje kuchynskú soľ
- Nesolené orechy namiesto solené
- Soľné jedlá až na konci prípravy
- Vyberte soľničku zo stola
- Ak idete na večeru, požiadajte o prípravu s nízkym obsahom soli
- Strava bohatá na:
- Výber vhodnej potraviny na základe nutričnej analýzy
- Pozri tiež časť „Terapia s mikroživinami (životne dôležitými látkami) “- v prípade potreby príjem vhodnej stravy doplnok (napr draslík citrát).
- Podrobné informácie o výživový liek dostanete od nás.
