mučenia
Z dôvodu negatívnych psychologických účinkov je metodický odoprenie spánku sa používa ako metóda mučenia. Predovšetkým je potrebné zabrániť jasnému mysleniu a porušeniu vôle obete, aby sa vynútili ľahšie usvedčujúce vyhlásenia alebo priznania. Spánková deprivácia je súčasťou takzvaného „bieleho mučenia“, pretože nezanecháva žiadne fyzické stopy a je tiež ťažké dokázať psychologické následky.
Spánková deprivácia je podľa medzinárodného práva uznávaný ako metóda mučenia a môže byť podľa toho potrestaný OSN a zodpovednými orgánmi. Medzi metódy, ktoré využívajú depriváciu spánku ako mučenie, patria obete, ktorým sa bráni v spánku obmedzovaním v bolestivých alebo nepohodlných polohách, nepretržitým vystavením hluku, trvalému vystaveniu svetlu a najmä fyzickým trest (kopy, údery ťažkými predmetmi atď.).
- Zmena času bdenia a spánku
- Skrátenie času spánku na 4 až 6 hodín denne počas niekoľkých týždňov
- Prenos spánku z noci na deň
- Program častého zákazníka: používal sa na Guantáname a znamená premiestňovanie buniek, ktoré sa uskutočňuje v pravidelných intervaloch (v noci aj cez deň) po dobu jedného až dvoch týždňov.
Fyzické účinky: Psychologické účinky: Predpokladá sa, že duševné poruchy, ktoré sa vyskytujú počas nedostatku spánku, sú spôsobené narušením prefrontálnej kôry v mozgu. mozog (oblasť mozgu v prednej časti hlava za čelom), ktorý je zodpovedný okrem iného za racionálne myslenie.
- Zvýšený výskyt „mikrospánku“
- Všeobecné obmedzenie výkonu
- Znížená schopnosť regulovať telesnú teplotu
- Náchylnosť na infekcie v dôsledku oslabenia imunitného systému
- Bolesti hlavy
- Diskutuje sa o riziku cukrovky typu 2 (cukrovka začínajúca na dospelých) a obezite zmenou metabolizmu glukózy, obmedzením kontroly chuti do jedla a znížením spotreby energie.
- Ochorenia srdca
- Metabolické zmeny, napríklad zvýšenie stresového hormónu kortizolu
- Predĺženie reakčného času a zníženie presnosti reakcie vo svale. To znamená, že svaly reagujú pomalšie na signály z nervový systém a pohyb nasledujúci po signáli sa nevykonáva presne.
- Svalový tremor a bolesť svalov
- Účinky na vonkajší vzhľad, ako sú poruchy rastu, zadržiavanie vody a zjavná únava (časté zívanie)
- halucinácie
- Popudlivosť
- Zhoršenie výkonnosti myslenia a jasného myslenia, najmä obmedzené rozhodovacie schopnosti a znížená motivácia Medzery v pamäti až do straty pamäti
- Príznaky podobné psychóze:
- Okrem iného obmedzenie schopnosti vnímať;
- Neschopnosť adekvátne klasifikovať a spracovať podnety z prostredia;
- Znížený rozsah pozornosti;
- Zmenené zmyslové vnímanie
- Príznaky podobné ADHD: okrem iného znížená schopnosť koncentrácie
- Nápadné správanie (ktoré možno pozorovať aj pod vplyvom alkoholu): obmedzenie duševného výkonu a vyššie funkcie mozgu (napríklad neschopnosť vyriešiť aritmetické problémy), jazykové zvláštnosti ako „mumlanie“, strata alebo obmedzenie zmyslu pre rovnováhu
