Pomliaždené rebro je spôsobené vonkajšou silou, napríklad nárazom alebo pádom. To sa často stáva pri športe alebo dokonca pri dopravných nehodách. Náraz spôsobí podliatiny mäkkých tkanív. Malý krv plavidlá periostu obklopujúceho rebrá a subkutánne tukové tkanivo sú zranení, takže sa môžu vyskytnúť malé krvácania. Podráždené nervové vlákna vysielajú informáciu „bolesť“Do mozog. Spravidla dva alebo viac rebrá sú postihnuté naraz.
Aké sú príznaky pomliaždenia rebier?
A pomliaždenie rebier spôsobuje ťažké bolesť na poranenom mieste, ktoré sa môže v priebehu niekoľkých dní zhoršiť. Zintenzívňujú sa najmä s hĺbkou dýchanie a kašeľ ako rebrá keď sa nadýchnete, roztiahnite sa. The bolesť kedy dýchanie môže obmedziť dýchanie do tej miery, že sa objaví dýchavičnosť. Je dôležité zostať napriek nepríjemným pocitom pokojný a okamžite vyhľadať lekára, aby ste si mohli nechať urobiť rebro zlomenina vylúčený.
Vonkajšie príznaky pomliaždených rebier
Jediným vonkajším znakom pomliaždeného rebra je a modrina značka: pôvodne červená, neskôr modrofialová značka spôsobená podliatinou. Môže tiež opuchnúť pomliaždené miesto. V závislosti od závažnosti modrinapríznaky zvyčajne vymiznú samy po dvoch až troch týždňoch. The modrina sa rozkladá vlastnými látkami v tele a bolesť ustupuje. V prípade silných modrín môže uplynúť aj osem týždňov.
Čo robiť, ak máte narazené rebro?
Najskôr je dôležité vedieť, že modrina rebier je neškodná a v zásade sa sama zahojí bez terapie. Existujú však spôsoby, ako proces hojenia urýchliť. Ihneď po úraze by ste to mali mať ľahké a hlavne sa vyhýbať kontaktným športom, ako je futbal alebo bojové umenie. Je dôležité okamžite pomliaždené rebrá ochladiť, napríklad pomocou chladiacich zábalov alebo chladiaceho športového gélu. Vďaka studený, bolesť sa zmierni a tiež pôsobí proti väčšiemu opuchu.
Vylúčte zlomeninu rebier
Rozlíšiť narazené rebro od zlomeného nie je ľahké. Podliatina často spôsobuje ešte väčšiu bolesť ako rebro zlomenina a trvá dlhšie ako zlomenina. Preto je vhodné vyhľadať lekára. Preskúma a nahmatá oblasť a pravdepodobne urobí a truhla röntgen. Toto je najbezpečnejší spôsob, ako vylúčiť rebro zlomenina.
Prvé opatrenie: zastavte bolesť
Ak je isté, že máte pomliaždenie rebier, prvoradou úlohou je zastaviť bolesť. Poraďte sa so svojím lekárom, ktorý liek na bolesť je pre vás vhodný. Je obzvlášť dôležité uistiť sa, že ste dýchanie normálne, čo môže byť kvôli bolesti ťažké. Ak v skutočnosti obmedzujete dýchanie, pneumónia môže vyústiť. V závažných prípadoch fyzioterapia môže byť oporou, počas ktorej sa človek naučí správnu techniku dýchania.
Po pomliaždení rebier - takto to pokračuje
Pretože bolesť je často silnejšia, keď sú rebrá pod tlakom, snažte sa nespať na pomliaždenej strane. Veľký vankúš môže pomôcť zabrániť zmene polohy počas spánku. Športu a hlavným pohybovým aktivitám sa treba vyhýbať, pokiaľ sú bolesti stále prítomné. Kurz sa u jednotlivcov veľmi líši a mali by ste sa so svojím ošetrujúcim lekárom porozprávať, kedy môže pokračovať v plnom zaťažení.
6 tipov na pomliaždené rebro
Tieto tipy pomôžu s pomliaždeným rebrom:
- Oddýchnite si a odpočívajte: ani veľké fyzické námahy, ani šport, kým bolesť nezmizne
- Chladenie ihneď po úraze
- Užívajte lieky proti bolesti
- Navštívte lekára a nechajte si vylúčiť zlomeninu rebier
- Dýchajte normálne, aby ste zabránili pneumónia.
- Nespať na pomliaždenej strane
Na čo potrebujeme svoje rebrá?
Dvanásť spárovaných rebier je súčasťou hrudného koša a chráni dôležité hrudné orgány srdce, pažeráka, priedušnice a pľúc vytvorením kostnej, klenutej klietky spolu s hrudná kosť. Rebrá tlmia úder do rebier alebo pád na truhla. Vzhľadom na ich chrupavkové väzby s hrudná kosť, majú elastické vlastnosti, a preto sa zriedka lámu. Ak je však sila veľmi veľká, a zlomenina rebra môže dôjsť.
